これが答え。
http://80x.jp/01cMeter2_swf.html
ここで正常の範囲なら、あとは好みの問題。
47kgから51kgくらい
今でもまあ細めではあるかも。体脂肪率によるけどね
ないしょさんと同じくらいの高身長(167)ですが、その身長だと50の壁がめっちゃ高いと私は感じるのです・・。
てかそのくらいだともう結構細めじゃないですか??
ぽっちゃりって言う人がいるのでしたら疑問を感じるのです(個人的な意見ですいません)
まぁ体脂肪がかかれてないのであれなんですが・・;
あくまで私の意見ですが165オーバーだと50切らないくらいが素敵だと思います★(モデルさんでもそのくらいの方見るのでー)
あとやっぱ↓のないしょさんも書いてますけど体脂肪でだいぶ違うと思います!!
あたしもがんばってますーノノ
皆さん、アドバイスありがとうございます!!><
とりあえず、50kg切るのを目標にしますね!!
体脂肪計もゲットして、頑張ります!
また変化あれば、報告しに来ますね!!!
165cmの友達は48kgでめっちゃ細いです。体脂肪率が17%。
私はもっとずっと体重少ないけど、
体脂肪率が22%台なのでその子より細い感じしません。。
ないしょさんは身長高いから、50kg切るのを目標くらいにして、
体脂肪をおとせば細くなりますよ〜♪
体脂肪質の差ってかなり大きいです。
私は毎日筋トレしてます。
ないしょさんも頑張って(*^_^*)
ダイエットしてます。
一緒にがんばりましょう。
私はブログを書いてガンバってます
http://chobihige.livedoor.biz/
これが答え。
http://80x.jp/01cMeter2_swf.html