ちょこさん
　美味しかったんだぁ～！！
　昨日は豆乳買いに行けなくて
　まだ試してないんだ；；

まいさん
　サトもまだ使い始めて2週間ちょっとだけど
　変化まだですよ！早く効果欲しいケド
　やっぱり、3～4ヶ月くらいかかるのかな？！
　って少し軽く考えるようにしてます＾＾
　ストレスはバストアップに良くないみたいだし☆
　

サトさん
ココアおいしかったよ♪♪

まいさん
あたしの住んでるアパートは下宿って感じで、お風呂とかが共同で・・・一人用やから一緒に入るとかじゃないよ＊＊
だから、着替えとかバスタオルでアップルを隠してお風呂場まで持ってってるよ☆★
お風呂ん中で洗ってる！！
まいさんも着替えとかで隠してお風呂場に持ち込んじゃったらどうかなあ？？
あたしが実家生だったらそうしてると思うよ（＾ｖ＾）ｖ

アップルつけて、２週間が経ちました！！まだ、胸の痛みとかもありません。。。ちょっと不安↓↓みなさんアップルはどれくらいの感覚で洗っていますか？？
まだ、私は洗ってません！！何せ、家族に内緒なもので、洗う機会が見つからなくて笑
後、アップルつけて成功した人は、アップル以外に何かしてましたか？？私はアップルとエクササイズだけです！！
夏に、薬局で売ってた、オリヒロのプエﾗﾘｱのサプリを１ヶ月だけ続けましたが、期間も短いｺﾄもあり、何も変化なしでした！
一粒にだいたい何グラムくらいのミリフィカ？成分が含まれているのがいいですか？？私が飲んでいたのは、かなり含まれている量が少なかったです！！ちょっとサプリは怖かったので笑
通販とかでよく見るサプリはかなり成分含まれてますよね？？
できるだけ、薬局とか直で買えるものがいいんですが。。。。。
教えてください！！！

理沙さんへ
前に話題になってたのが、ラブコスメのハーバルサプリメントっていうやつが効果あるみたい。私は、アップルの会社のアップルベリーっていうサプリ飲んでるけどそれも効くよ★
ラブコスメティックで調べたら出てくると思うから試してみてね（＾＾）

香織さんへ
お返事ありがとうございました！本当は今日アップル買いに行く予定だったのですが体調崩し明日買いに行きます♪たのしみだなぁ♪
ところで、みなさんサプリつかってる方多いみたいですが、どこのどんなのが効果あるんでしょうか？？売ってる場所とか良くわからなくて…いつも聞いてばっかですいません＞＜！

ちょこさん
　早速試してくれたんだぁ♪
　しかも気に入ってくれたみたいで
　嬉しいなぁ＾＾
　サトも明日ココア＋豆乳試してみよう↑
　

『サトさん』へ
ほんと・・・残念＊＊
また、何か飲み方を思いついたら報告しまぁ～す♡

『サトさん』＆『akine-さん』へ
今日ね、早く試してみたくて
サトさんの言ってた【きな粉＋豆乳】＆akine-さんの言ってた【ココア＋豆乳】を試してみました＊＊
すごく飲みやすかったですｗｗ
ありがとうございます！！！
これからは２種類を交互に飲んでいきたいです　＞ｖ＜/

『サトさん』へ
ほんと・・・残念＊＊
また、何か飲み方を思いついたら報告しまぁ～す♡

『サトさん』＆『akine-さん』へ
今日ね、早く試してみたくて
サトさんの言ってた【きな粉＋豆乳】＆akine-さんの言ってた【ココア＋豆乳】を試してみました＊＊
すごく飲みやすかったですｗｗ
ありがとうございます！！！
これからは２種類を交互に飲んでいきたいです　＞ｖ＜/

みはさん
　今もめっちゃ何か食べたい気分だけど我慢②＞＜笑
　お風呂でマッサージしましたぁ？！＾＾
　サトは全然ってゆ～程マッサージしてないな↓
　たまに揉んだりしてるくらい笑
　
ちょこさん
　豆乳寒天美味しそうだったけど効果減っちゃう
　かもしんないなら、残念だね；；
　豆乳はバストアップにも美肌にも効果あるって
　聞くから女性にとっては最高だよね＾＾v
　 目指せ倖田くみ↑↑だょ～☆

＞プエラリアのサプリについて
あたしは、アップルはじめる前はＤＨＣのプエラリアのサプリを飲んでました＊＊
人によると思うのですが、あたしの場合は３ヶ月飲み続けましたが全然変化無かったです（；ｎ；）

みはさんへ☆
イソフラボンが直接胸にいいんじゃなくって、イソフラボンで女性ホルモンが活発になるそうです！！
胸の成長には女性ホルモンも関係してるから、何もしないよりはいいかなぁ～っと思ってますｗｗ
効果のほうはあたしも始めたばかりなのでわかんないんですけど・・・＾＾；
牛乳で大きくなるんだったら、豆乳は効果ありそう。。。

あたしの知り合いで、成長期をアメリカで過ごしたことのある人がいます（＞＜）親とかはそんなにおっきくないのに、その子のはおっきくて・・・日本帰ってきてからは、ブラがないのでお店でサイズ注文してるそうです＊＊ＦとかＧとからしいです。。。

アメリカの食生活って胸にいいのかなぁ～！？それとも・・・たまたま！？

サトさん
そうだよね、ダイエットって挫折ばっかりだわ(^^;)
から揚げ食べちゃったんだ!!でもよくあるよそういう事。笑
今実家に帰ってきてるから、健康な食事してダイエット!!って思ってたのに、チョコとかツマミ食いしちゃって･･･やばい。苦笑
本気でやらないとなぁ、ダイエットもアップルも。
気を取り直してお風呂に入ってマッサージしてきます!!笑

ちょこさん。
そうですね、もしかしたらイソフラボンも･･･とかヤですよね＞＜
ちょっと話題に乗り遅れたんですけど、笑
豆乳ってやっぱり胸にいいのかな？
姉は昔から牛乳大好きで飲んでたらすごい豊乳になってますけど。笑
でも豆乳いっぱい飲んで万が一体まで太ったら･･･とか思って＞＜
私、豆乳はなぜか調整豆乳だったらそのまま飲めるので
もし効くんだったら飲んでみたいです♪
ちょこさんはどうですか？ｖｖ

canさん
はじめまして!!では今日からアップルに挑戦なんですね♪
私もまだ左がBカップになったばかりです＞＜
右はAカップなのかAAカップなのか・・・(^^;)
一緒に頑張りましょうね♪

さくらんぼぅさん
ビタミンEってどうなんでしょう･･･？勉強不足でわかりません＞＜
同じサイズになっただけでも凄いことじゃないですか!!羨ましいですｖ
私は元々左のがおっきかったのに、左ばっかり成長しちゃうんです･･･もうやだ。笑


一週間前くらいからプエラリアのサプリを飲んでいるのですが
皆さんのお話ではかなり即効性があった!!とお聞きしたのに
自分にはあまり今までと変化は変わりません＞＜
だいたいどれくらいで効果が現れるんでしょう？
どなたか体験談等お持ちの方、アドバイスをください!!

香織さんへ
ありがとうございます。前の彼氏とは友達の紹介がきっかけで付き合いました。　それまで付き合ったことがなかったからどうしていいかわからなくて、しかも私がおとなしい性格だから言いたいことはあったのになかなかそれが言えなくて・・・
もっと積極的になれてればよかったなぁ～なんて後悔してます（^^;）
だから次付き合う時は積極的に頑張っていこうと思います！！
だけど出会いがないから悲しい…
みんな胸の事を話してるのに、私だけなんか変な質問しちゃってすいません（>_<）また変なこと聞くかもしれないけどその時はまた答えてくださいね☆

豆乳ココア飲んでみようかなぁ…
ビタミンＥって胸おっきくなるってホントですか？
どっかの掲示板にあって、今ＤＨＣの飲んでるんですけど...
アップルＤ１０日目、生理も終わってしぼんでる気がしてましたが
左が右と同じサイズに近づいたようです!!!!
何故か左の方がちっちゃいんですよね～…

初めまして♪
今日、アップルＣが届きました。よろしくお願いします。
私、本当にAAに近いんですが、アップルＣ信じて頑張ります!!

みはさん
そうなんだぁ～！！じゃぁ、もしかするとダイエット成分だけじゃなくって、イソフラボンの効果とかも薄まっちゃいそうですね（；ｎ；）
やめといた方がよさそう。。。
参考になりましたぁｗｗ
ありがとうございます♪♪

akine-さん
　ココア美味しいんですね～！実はちょっと試してみようか
　迷ってたんだけど、美味しいって聞いたら早速やって
　みます＾＾　ありがとうございます♪

みはさん
　えぇ～みはさんもダイエットもしてるんだぁ☆
　意志が弱くて今までダイエット挫折続きだったけど
　アップルを機に本腰いれてます！！笑
　でも、全然計画的でもないんだよ～＞＜
　昨日も夜遅くに胸に良いからって理由つけて
　から揚げ食べちゃったし・・・↓苦笑

＞サトさん。
2週間だとまだ目に見える変化てのはわかんないよね～
ほんとアップル信じて頑張る!!!!!
あ!!あたしもダイエットも一緒に頑張ってるんだぁｖ
本当おでぶりんだから、アンダーが減れば胸も大きく見えるかなって♪
そうそう、鶏がいいって聞いてからすごい鶏食べるようになった!!＜単純
親子丼とか、卵も鶏も入ってていいなあって思ってるｖ
あれ、卵って関係なかったっけ・・・？(^^;)
サトさん凄い計画的にダイエットも胸も頑張ってるんだ!!
すっごく参考になりました!!ｖ

＞豆乳寒天のことについて
前にあるあるでダイエットのことをテーマにしてたときに
豆乳と寒天は一緒に摂らない方がいいって言ってました!!
詳しいことはあるあるのHPにもあるんですけど、
寒天が豆乳のダイエット成分を包み込んでしまうからだそうです!!
横入りすみません(^^;)よかったら参考にしてください☆

akine-さん
ありがとうございます☆ココア大好きです♡
みんないろいろ工夫してるんですね＊＊
あたしなんて、おいしくなくても「おいしいんだ！！」って言いながら飲んでました＾＾；
もっと考えろって感じですよね＞＜

めんさんへ
仲直りよかったですね＾＾仲直りできると信じてました。自分のまわりで幸せなこと、嬉しいことがあると本当に自分の事の様に嬉しいです＾＾胸の方も安心して頑張れますね（＾－＾）

昨日、何か胸が痩せた感じがして、彼にチェックしてもらったら、彼も「うん。痩せたかも・・。」って・・・。
何でやせたんだろう？！思って・・でも、体的には太ったんだけど・・（涙）本当にショックです。やっぱり私はもうＡ
カップ以外無理なのかな・・って・・アップルを始めて２ヶ月、ちょっと挫折気味です・・

豆乳が苦手な方へ
私は毎日豆乳を飲んでいましたが、私も苦手でココアの粉をいれてましたよ。普通のココアになって美味しく飲んでました。

サトさん
きな粉を混ぜるといいんですね★試してみます＊＊
はぁ～い（＾＾）/
豆乳寒天、なかなか作る機会ないかもだけど、作ったら報告しますね　＾ｖ＾