このダイエット、1ヶ月でどれくらい痩せますか？:ダイエット日記.com

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更新日：2009年7月20日

朝：バナナ２本　
昼：普通に（弁当）　
夜：サラダのみ

間食なし　週５でビリー

この方法、１ヶ月続けたらどれくらい痩せると思いますか？
また、５キロ痩せるにはどれくらいかかると思いますか？

ちなみに現在１５６センチの５１キロです（汗；

もし、アドバイスなどがあればお願いします!!!!

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