身長165 体重50 バストトップ93 アンダー69 ウェスト64 ヒップ84、二の腕23、ふくらはぎ29 顔が丸くて 肩幅無くて変な体型... 友だちには『山瀬まみと同じ体型だね』といわれました 山瀬まみはかわいいからいいよ?

身長165 体重50 バストトップ93 アンダー69 ウェスト64 ヒップ84、二の腕23、ふくらはぎ29 顔が丸くて 肩幅無くて変な体型... 友だちには『山瀬まみと同じ体型だね』といわれました 山瀬まみはかわいいからいいよ?

身長169㎝
体重59㎏
B86　W64　H91　
太もも49
ふくらはぎ34
です。
出産直後は51㎏　食事はこんにゃく　りんご　野菜のみ。
体脂肪率は16％になり、当然生理がなくなった。
栄養不足で髪が抜け、更年期障害に悩み、がりがりの筋肉質で男みたいでした。
普通にご飯を食べて、体重が増えたら、生理が戻りました。
現在は週に２回くらいランニングと毎朝のダンベルで筋肉を鍛え、お風呂上りに整体で教えてもらったストレッチをしています。
36歳ですが、腹筋が割れて今年もビキニで海で泳ぎました。
まだ頑張ります。

身長164cm
体重55kg
B73
W66.5
ｈ87
太もも47
二の腕23
です！！
ダイエット頑張って
65から最低53まで
落とすことができました☆
目標は50kgです