ダイエット掲示板の＜牛乳について＞というスレッドにやはり同じ悩みの方がいますよ☆私も今カキコしたのですが、皆さんは牛乳はどうですか？？

私も高校２年生なのに身長が１４９しかない・・・泣
マシュマロは本当に良いらしいからやってみよっつ

私も今小さくて困ってるんですよ・。・。・１４７．３cmこれは小さすぎですよね～それで友達に身長が伸びる方法おしえてもらったんですよ～そしたら朝起きたらジャンプを２０回＆キック片方ずつ１５回＆逆立ち１分をするだけで伸びるんだそうです。その人は、180以上あってそれをやったら伸びたそうです|さんも試してみては？

たんぱく質は身長を伸ばす上でいいらしいよ。肉とか魚とか沢山食べたほうがいい

ミニモニに入れてもらえ！

｜　だろ？

真面目なレスを今でも続けてる人には失礼かもしれませんが、
その言葉は絶対スレ主さんには届いてませんし、
このスレッドをこれ以上活かすのはもうやめませんか？
この主さんの今までの色んな発言をずっと見てきたので
（このスレッドだけでなく）言うのですが。
もうとっくに終わった話題だし、出てこないのは失礼、
とかももうこのスレ主さんには今更思わない...。
そう言ってる私が結局こうしてまた上げてるのだけど。

うーん、なんかよくわからないんですけど。
それにしても、本人の分はともかく、母親の伸びまで良く調べましたね

うーん、なんかよくわからないんですけど。

私の知人は背の低い人がタイプな人もいれば、すらっと背の高い人が好みな人もいます。
もしくは、中くらいがちょうどいいという人もいます。
背はあまり関係ないと思いますよ。
肝心なのは、自分がきれいになろうとする心だと思います。
その強い気持ちが行動に変われば必ず、男の人はその人のきれいを感じとります。
自分の理想に近づくことが可能でれば、そうなるよう努力し、
それが不可能であれば他の部分で美しくなろうとすればいいのではないでしょうか。ひとつのことにこだわる必要はないと思います。
努力から生まれる自信は、必ずいい女へのステップに繋がると思います。

マシュマロって、ゼラチン入りじゃないと駄目なのでしょうか？
教えてください。

ミミさん、ここのＨＰちゃんと読んでますか？？

ないしょがいっぱいいるのは当たり前ですよ？理由はＨＰ内をよく読めばわかりますので。

ないしょさんっていっぱいいるよね・・・。うざいよ？

え～！私今ちょぉ～身長のばしたい！！お母さんも言ってたあぁ☆マシュマロ食べたら伸びるって！！！

間食を控えて、一日三食の中で好き嫌いをしないで何でもよく食べること、牛乳は毎日８００ml飲むこと、毎日運動をすること、早く寝ること、特にたんぱく質とカルシウムを多く摂取すること。毎日こなせば必ず伸びるよ。キツイと思うかもしれないけど、本気で背を伸ばしたいと思うならあきらめないで、まずやってみることだよ。個人差はあると思うけど、俺は一年間で５cm伸びたよ。一緒に頑張ろう。

またアナタですかぁぁぁ～っっ？？？

１５２センチは普通の範囲ですから現実を受け入れては？
何歳かわからないけど、１０代ならまだ伸びるかもしれないしね。
「低身長」と言う病気もあるから気になるなら医療機関に行くべきだけど、そこまでではないような気もするし。
縄跳びとかバレー、バスケのような垂直方向にジャンプする運動が背が伸びるのに向いてると聞いた事ありますよ。
成長ホルモンは夜分泌されるから、カルシウムと蛋白質たっぷりの晩ご飯を食べて、早寝早起きしてみたらどうでしょう？

11/22のないしょさん。
親と似てないのは異常っていうのは言い過ぎじゃないですか？
私の知り合いのところは、父親が１６０、母親が１５３くらいですが、子供は１７８（男）、１６９（女）、１８５（男）ですよ。
もちろん、みんな実子です。
確かに遺伝は大きいですが、だからと言って似ていないから異常と決め付けるのはどうかと思います。

主はバックレですか？？
真剣にカキコしてくれたじゅんこさんがかわいそうです。

で、どうなったの？