こちらこそよろしくお願いします＾＾

ダイエットは高２のときにして、５４→４６まで落としました！
でもやっぱり夜ごはんを抜くのは私にはきつかったみたいです＞＜
結果４６→４９の体重をキープしてました！
美嘉ｍさんと一緒で、ストレスに弱いみたいでストレス太りが主な原因みたいです、、、
（高１の時、４４→５５まで増えました。やっぱり部活によるストレスだと思います）

おやつは抜いたほうがいいけど、ご飯はある程度食べたほうがいいと思いますよ★
これから一緒に頑張りましょう！
明日から、しっかり日記をかきますね～

マリさんよろしくお願いします＾ー＾
マリさん今までにダイエットしたこととかありますか？
どんなダイエットで痩せますか？
ちなみに私は、３年くらい前に５４キロ→４３キロまでダイエットしました。
３ヶ月間くらいおやつ＆晩ご飯を抜いて、お風呂上がりにヨガとかしてました。でも、受験ストレスで過食で夜食は菓子パン３個ぐらい食べて２年くらいで５７キロになってしまいました・・・。それからいろんなダイエットをしていまの５２キロに至ります。
今回のダイエットもできるだけおやつ＆晩ご飯を食べないでしっかり運動もしようと思っています！
明日から、食事の記録とか体重書きこしますね！

はじめまして、マリと申します。
今日からダイエットを始めました。

私の目標は４０キロ前半～４５キロくらいです。
（現在１５８・８ｃｍ　５１.5kgです。)
食べた物の記録等一緒にやっていける方を探していました。

今年就職の１８歳ですが、もしよろしければぜひ一緒に頑張らせていただきたいです！
それではよろしくお願いします。