これが答え。
http://80x.jp/01cMeter2_swf.html
ここで正常の範囲なら、あとは好みの問題。

なわとびダイエットが１番効果あるよ☆
毎日続けれる人にオススメかな。
麺が食べたいときに、糸こんにゃくで
代用するのはめっちゃいいよ!!
こんにゃくは98％が水分でできてるから
カロリー0なんだって＼(^o^)／

156㎝47キロです。
ちなみに15歳です。
今日からダイエットを始めたのですが、何か良いダイエット方はありますか？？
教えて下さい。。。

ないしょさん頑張れ♪
うちも頑張る～

151ｃｍ43ｋｇです。太もも42ｃｍ・足のサイズ22.5ｃｍです。　
私の（自分なりの）ベストは42ｋｇです＾＾　　
今、産後4ヶ月なので、あと2ヶ月で1ｋｇ減をめざしています。

あたしも最悪ー!！
１４７で止まったかもー!!!

146cm　で　国的標準体重が　38kg と言われショック・・
小さい人って太いと分かりやすいのが悩みです↓
背が大きい人はちょっと足が太くても
あまり気づきませんよね。
身長が伸びれば、痩せるのに・・・（泣

>>ＭＡＯさん
身長147cm　体重39Kg
標準体重（現在の体重との差） 47.5 Kg（+8.5 Kg）
美容体重（現在の体重との差） 43.2 Kg（+4.2 Kg）
モデル体重（現在の体重との差） 41.1 Kg（+2.1 Kg）
参考/http://www.kousiki.com/

他のサイトも標準は47ｋg前後だったんですが、
結論からして痩せすぎなんじゃないかな。
足が太いとのことだから部分マッサージをやったら
細くなるかもしれませんよ？


ここの人達は全体的に痩せすぎですね…
体に無理させると成長期の方は将来大変でしょうし
他の方々も必要以上に痩せようとしないでもいいんじゃないでしょうか？
何事もまずは健康が第一ですよ

ｲｷﾅﾘですけど
身長１４７で体重３９って重いですよね?
足が激太で・・・３５まで痩せたいですけど・・
なんかありますか?

断食はしない方がいいです。
身長に関係なく、後日太ったり肌トラブルなど起こっちゃいますから。
３キロならば、ジョギングなど運動してってください。
最初は筋肉が増えた影響で増えてしまうし、すぐに効果が期待できないかもしれません。
ですが、健康的に進められるし、必ず痩せていきますから持続してほしいです。

ペニスさん☆
普通に細いと思いますよ?
でも痩せたいとゆうのなら・・
強制的に早く痩せるなら、
断食だけど、
一ヶ月なら、毎日運動など
頑張れば痩せると思いますよ。

150㎝38㌔です　
痩せたいです
35になりたいです・・・1ヵ月半で痩せる方法ないですか・・・

156センチ 42キロです 太ももは一番太いとこで45センチ... 39キロが目標です！

私は15歳で144センチ、49～50をいったりきたりです。太ももは49ほどです。目標中学卒業までに40キロまでおとしたいです！

１５４ｃｍ、４３～４４ｋｇをいったりきたり、
太もも真ん中らへん４５ｃｍ
足のサイズは２３．５くらい

153cm、47kg、太もも50cmくらいです。
あと3kg落として45cmくらいになりたい。

ファッション的な潮流
www.lv-china-jp.com

151cmで
39kgです、
やっぱりもうちょっと
痩せたいって思ってダイエット
始めました（Д）
目標は36kgです*
ふとももはわかりまてん×

17歳にして
144cmで34～35ｋｇです；ω；
太ももわかりません

やっぱり私まだまだですねっ↓
みなさんありがとうです♪
身長が伸びれば少しは細くなるはず・・
155ｃｍはほしいものです（泣
小さくて　いい事もあるんですけどね★