あやさん
それは痩せ過ぎじゃない？

私も本気で痩せたいと思っています
148㎝39㌔です・・・－4㌔痩せたいです
毎日書きます・・語りたいです

若いと代謝がイイから、
すぐ痩せられますょ(^0^)
頑張って下さいねｗ

とりあえず、食生活を見直そうと思ってます。
腹八分目にするとか、お腹すいていないのに食べないこととか、
そういうことを考えています。

yu-りさんよろしくお願いします！
９月からお菓子も晩御飯も抜くので今日食べ納めでスィーツ食べました。
どんなダイエットする予定ですか？

私も９月か本格的に頑張ってみようと思ってます!
159センチで50キロです。
お互いがんばりましょう(≧д≦)

美嘉はみかって読みます！
お子さんもう大学生ですか！！！すごく若いお母さんなんですね。
うちの親とか４０代で２人ともかなりメタボです・・・
若いお母さん良いですね、痩せようと努力して
うちなんか太ってるからあまり服に興味なくて・・・
今日の朝食キュウイ食べました
体重掲載は９月からしますね
９月の目標は４８ｋｇ！

「美嘉」さんですね。「みき」さんですょね？

今、朝のメニューをこなしました。
キャベツをどんぶりで、目玉焼き・・・これで間食はなくなりますp(^.^)q
で、食後に「L-カルニチン(←私には合ってるみたいです)」飲んで、
食休みをして、腹筋とレッグマジックと壁押し腕立て伏せ☆

今月の目標は、60Kgだったけど、、、無理だったみたい(T_T)
来月こそ50Kg代を目指します！！！

では、次の朝のメニュー、、、掃除機します(笑

おはようで～っす♪
キィウイってお通じにイイんだぁ、、知らなかった！
私も去年まではジーンズ27インチだったのにぃ・・・o(T^T)o

高校3年生！！！い～なぁ～！！！
私の娘A子は、大学1浪して今大学1年生。早生まれだから。
ほとんど友達感覚で喋ってるけど、
私が太ってからは視線がキビシイ(-_-メ)
「ママまた食べるの～？」みたいな。。ε- (￣､￣A) ﾌｩｰ
A子は、身長163cmで、43Kgだって。なんかムカつく。(笑
あいつも胸Eカップあって、メチャメチャ脚細いし・・・=3
でも、ヒップは私の方が小さくてよ。ふふふん。

いや、年齢に負けないわ！！！
脚線美も取り戻してやる！

専門学校行ったら、着て行く服とかもめんどいですねぇ。
ちなみに、A子は近くのリサイクル・ショップで、
ガンガン服買っていましたょ。
化粧品は百均だったから、買ってあげましたょ～=3

美喜さん、9月からの日記、楽しみにしていますね～♪
私は本日、0.1Kg減って、体脂肪上がってました・・・

あー、お腹すいた。。キャベツと目玉焼き食べょｗｗｗ

momoさんがんばったんですね！
私実はまだ、高３です・・・でも人生の先輩としてアドバイスくださいね
３年前のダイエットをきっかけに便秘症になってしまって・・・今は、毎朝キュウイ食べてます、すごい効果あります！
夜もしおなかが減って我慢できなかったらキャベツ食べてみますね
今年も受験だけど１０月には、学校決まる予定なのでストレスは少ないです、専門学校なので。
来年からは、専門学生なので私服になるから、今年中には４０キロ前半になって、体重定めてジーパン２６，２７をたくさん買いたいです！ミニスカも！後、９月１日から毎日このダイエットのサイトの日記書こうとおもってます。毎日自分の体型の写真とろうとおもってます、そうすれば痩せたか比べれて励みになりそうです。

何度もゴメンなさいっ^^;
ちなみに、1年前までは太ったことは妊娠時くらいで、
ずっと体系をキープしていましたぁ・・・

未成年の方なら読み流して下さいね。
打ち上げ、コンパとか、外でお酒を呑むのは大丈夫(*^^)v
ぜーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーったいに、
家で呑むようには、将来ならないことを祈ります☆
以前までは、ナイス・バディが自慢だった私・・・
何が何でも元に戻りますからぁーーーーーーーーーーーっ！！！

momoです♪
わぁい♪ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
こんなデブでも、宜しくですぅ～ｗ

でも、たったの1年で70Kg以上ってスゴクないです～？^^;
下着のサイズが、65Eから80Eですょ(^_^;)
ここ1ヶ月で63.9Kgまで落ちました！
・・・ビールを減らしたんですｗｗｗ
あと、夜食もやめて、お腹のすいた時は低脂肪乳を温めてゆっくり飲んだり。
で！！！友達のススメで炭水化物を減らして、
3食キャベツにキムチの元をかけてドンブリで食べてます。
もちろん、他のものも食べますょ。
晩御飯を抜くくらいなら、キャベツ(太めの千切り＝よく噛む)をオススメ★彡
たーーーーーーくさん食べるほど、内臓が動いて運動するみたい！
お通じもイイし☆

お互いに夜食で太ったみたいですね(汗)
体重が50Kg代になったら、「ないしょ」さんカキコじゃなくて、
今までの道のりを公開しますから見て下さいネ♪
今は生理前・・・にもかかわらず、体重増えてません♪d(⌒〇⌒)b♪

・・・って、もしかしたら、私の子供と同じ・・・だったりする？(滝汗)
私はギリギリ30代ですぅ～ｗ
頑張りましょうねーーー(ｏ^∀^)/^^^マタネ♪

ないしょ　さん一緒にがんばりましょう！！
７０ｋｇ行って４０キロ代に戻しのすごいですね。
どんな方法で痩せますか？
私は、とにかく２ヶ月間おやつと晩御飯を抜く予定です
３年くらい前にそのダイエット方法で５４ｋｇ→４３ｋｇまで体重が落ちましたでも、その後受験ストレスで夜食に菓子パン２，３こ食べて５７ｋｇまで太りました！それで今に至ります。
その時みたいに繰り返すのではなく、ダイエット成功してもその体重をキープできるようになりたいです！

初めまして。momoです。
美喜さん、うらやましいです。
私は身長158cmです。
「1年前」の体重は、45Kgでした。ちょうど良かったかな・・・
晩酌をするようになり、あっという間に70Kg・・・マジです。
今は、もう少しで50Kg代です。あと3Kgで・・・
目標体重は、45Kgかな。。
本気でダイエットしています！！！

こんな私でもお仲間に入れてくれますか？