お菓子だけど普通のお菓子よりは栄養はいってますね＾＾*
間食につかえば罪悪感からくるストレスがちょっと減ったり
うまく使えば痩せられると思います◎

これってドラッグストアに売ってはいるけど
ようするに「お菓子」でしょ？

夜だけこれに置き換えて一ヶ月で3.5キロ痩せました。
飲み会の時は普通に食べてたからいいペースかと。
これからも頑張ります。
本当に美味しいから飽きないです。毎日体重はかるのが楽しい！
ちなみに柔らかいタイプよりサクサクタイプの方が絶対腹もちいいですよ。
私は緑の玄米チョコタイプを大袋で買いだめしてます。
１２本入ってて１５０円位なんでかなり安いし、持ち歩けるのでお勧めです★

カロリー計算に便利だったので、置き換え食としてよく使ってました。安あがりだし。これだけだと満腹にならないのでつらかったけど、胃が縮んだのか小食になって、50キロ→48キロになりました。やめたあとも半年キープしました。(その後妊娠出産で5キロふえました；)またこれでダイエットする予定です＾＾*

これなら、１０本食べても５００ｋｃaで済みますね。
１日３０本までなら大丈夫だ。