私は一日１００回です。
ぜんぜんやせません・・・
わたしも３００回にふやそうかなぁ

ありがとうございます!
5000回はさすがにきついですね。
毎日続く事に意味があると思うので
無理なく頑張ります☆

友達がやっていました。

でも1日に5000回とか10000回とか無謀な目標を立てたので挫折しました。

スレ主さんも無理をしないようにしてください。

あたしは一日で２０００やってる
朝夕と１０００ずつにわけて

今それを続けて４ヶ月
５ｋｇへりました