これが答え。
http://80x.jp/01cMeter2_swf.html
ここで正常の範囲なら、あとは好みの問題。

ＭＡＸで５２キロありました。１１号になり。クローゼット服が着れなくなり。やばいと。２ヶ月で現在４７キロまで落としました。９号は余裕になりましたが。肉付きでも違うと思うのですが。私は、下半身は運動などでヒップもフラットになり。いい感じです。上半身のことを考えると、あと３キロは落としたいなあと思ってます。私の場合、４４キロの時は、パンツは５号がはけましたよ。その時は、がりがりすぎて。ウエストも５６位でした。同じ身長でも肉付きで違うと思うのですが。私は、４５キロが理想かなって思います。体脂肪は、２１％位です。

みなさん体脂肪率はどのくらいですか？
あとウエストも教えてください！！

体重より体脂肪率が大事だと思う。。。
自分は157で40キロだけどちょうどいい

個人的には１５７ｃｍだと、BMI17の４２ｋｇが理想

計算式による基準だと以下の感じです。
標準体重 54.2 Kg
美容体重 49.3 Kg
モデル体重46.8 Kg

ここでダイエット日記してる人は
48キロ
45キロ
43キロ
40キロ
37キロ
といろいろ目指してますね。

それぞれ価値観の違いがありますのでどれが一番理想とは言えません。
ガリガリのモデル体型が好きな人もいれば
メリハリのある引き締まった体型が好きな人もいますし
少しふっくらしてた方がかわいいという人もいます。

個人的な意見ですが
＠にゃんちゅーさんはまだ中学生で育ち盛りなので
無理なダイエットはしない方が良いと思います。
47〜8キロあたりが理想的だと思います。

体脂肪にもよるので体重にしばられるより鏡で自分の姿をよく観察してみてはどうでしょう？

１５６．５ｃｍですが、今４３ｋｇです。
昔スレ主さんくらいありましたが
家族には「トドみたい」って言われたり。＞＜
痩せた今は昔のことを
「あの時すっごい太ってたよねお尻とかでかかったよね～ｗ」
って言われます・・・
体脂肪率にもよると思いますが、
１５７ｃｍで５０ｋｇあると、ぽっちゃりかと思います。
なので私的に理想体重は４４ｋｇ以下ですね。
健康的よりも、少し華奢くらいが好みなので。
今でもまだ納得してません。
私は４０ｋｇまで落とす予定です。