10/19からダイエットスタート！
それに先だって所沢・東村山・小平近辺で本気で痩せたく毎日ジョギングできる人募集。

当方、30代半ばですが20歳頃体重が97㌔あり、毎日のジョギング約5ヶ月で62㌔（-35㌔）まで落とした経験があります。
20代はずっと62㌔をキープしてましたが、30代に入り86㌔までリバンドしました。
ここで挽回し周囲の人を驚かせたく思ってます。

時間は毎晩21：30位～23：00位まで
場所は所沢・東村山・小平近郊。
多摩湖やグリーンロード他。
最初の1週間10日位は時間一杯ウォーキング。
その後1ヶ月は毎晩6Kmジョギングします。
2ヶ月目8Km。
3ヶ月目以降10Km～12Km。
週末夜（金or土）はゆっくりと時間をかけて、普段より長い距離を走ります。

週末は、車か自転車で多摩川や湘南に行きジョギングorサイクリングをしたいと思います。
（当方の車に自転車を積めますので、自転車を積んで湘南辺りをサイクリングとか。ガソリン代割り勘若しくは毎月\1000会費としましょう♪）
来年3月一杯までです。

とりあえず車の乗車定員の都合上、3人までの募集です。
車をお持ちで利用できる方が現れましたら、
募集人員は考えたいと思います。

ほか足りない事は集まった皆さんで色々と決めましょう。

【募集条件】
☆25㌔～30㌔痩せたい方で、それ以下の人はお断りします。
以上の人はご相談で♪

☆とにかく本気で毎日続けられる方。（4ヶ月で25㌔は痩せたく思ってますので。）

☆日曜祝日休みの方
（私は土日祝祭日休みです。）

☆男女問いません。18歳以上40歳まで。

☆多少の雨でも大丈夫な方。

☆所沢市・小平市・東村山市・東大和市近辺の方。

☆自転車をお持ちの方。

　　　　　　　　　　　　以上