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ダイエット日記.com: 掲示板
下半身でぶ
更新日:2009年10月25日
下半身が・・・ものすごくでかいです。
上半身は、それなりに細いのですが・・・。
そして、顔はでかいです。
バランスがすごく悪いのです(;;)
私は、重いものをよく運ぶので腕には
結構筋肉がついて締まってくれるのですが、
太もも、お尻、ふくらはぎなど・・・
下半身はぷよぷよしてます。
いいトレーニングなどありますでしょうか。
まろんk