遅くなってすみません!!
こんなに仲間が増えていたなんてうれしいです☆
こちらこそ仲間に入れてくださいって感じです(笑)
よろしくお願いします。
ちなみに私は、もっぱらワンピにデニムです.....
ウエストというか胴回りって言いそうになるくらいくびれがないし皮でぷよぷよなので隠してます。。。
みんなどんなおしゃれしてるんやろ??
>シナモンシュガーさんへ
2児のママさんのうえに産後すぐにダイエット開始
すごいと思います!
子育ても大変だけど、お洒落楽しみたいですよね。
一緒に頑張りましょう♪
>hana_tさんへ
そうですね。
歩くまで、もう少しおさぼりさせてもらおうかなぁ(笑
質問ですが、皆さんどんな服選んでますか?
最近、着る服に悩んでます。
どうしても産前みたいなウエストラインにならなくて、
妊娠線とか出て皮がのびて(><)隠せる服を着ると、
胸とお尻の大きさがほぼ変わらないうえに服から出ている
手足が太いので、ずんどうになります。
自分の両親からも、太った?大丈夫?って言われ
服を脱いだら、あ~変わってなかったって安心される始末。
あ~どうしたもんかです(><
>シナモンシュガーさん
2児のママさん、お疲れ様です^^
いつもはムリでも、たまにお洒落したいですよね!モチベーションもあがるし☆かわいい、きれいママ目指しましょ~~う^^
>けんざぶろうさん
歩き出したら、体力も増すし、イヤでも連れ出すことになりますよ~~(笑
強制、ダイエットになりますね^^;
かわいいと言われる年齢ではありませんが9月に第2子(男の子)を出産しました。毎日2児の育児や家事に追われて最近身なりもあまり気にならなくなってきて・・・これじゃあダメですよね!!産後の体重の減少も1人目の方が真面目に産後ダイエットしてたような気がします。
ママになってもきれいママでいたいですよね♪
>hana_tさんへ
私も、息子に邪魔されまくります。
寝てる隙を見て、ちょこちょこっとwiiの筋トレとヨガしてます。
有酸素運動は、私も息子と買い物と、早朝起きれたら
ウォーキングへ外に出てます。
hana_tさん午前中に、息子さんと公園遊び尊敬です。
私は、つい外に連れ出すのが面倒で家で遊ばせてます。
歩きだしたら一緒にって思うですが・・・
>†あきき†さんへ
痩せて綺麗なウェディングドレス姿で写真撮るの楽しみですね。
お子さんが2・3歳だと一緒に可愛く衣装着て撮るのも素敵ですし、
ダイエット頑張らないと!ですね。
ビリー難しいですよね。私も知り合いに借りて一度挑戦してみたんですが、
即ギブアップしてしまいました。
>あききさん
お返事ありがとうございます^^
ビリーもwii同様、最近やりたいな~~と思ってましたぁ☆
実際は時間がとれず、「あれを仲間集めて体育館でやったら楽しいだろうな~」って妄想で終わってますがッッ(>∀<;)
私はなるべく日常生活で体を使うことを意識しています^^
午前は1時間、公園で息子と遊び、午後はベビーカーを押しながら犬の散歩に1時間でるようにしています
まだ際立って体重に変化はありませんが(夜食してるせいです・・・・・・)、まだ悪い食生活を引きずっているので、それを‘‘改善し焦らず諦めない”で続けていきます
>けんざぶろうさん
そうですね!子どもが2歳になるまでには、なんとか痩せていたいです☆
うちはまだ結婚式をしてないので、せめて写真だけでもって思ってるんですが、
どうせ撮るなら痩せてた方がイイ!って思って、先に先に伸びてますw
>hana_tさん
よろしくお願いします^^
体重戻ってて羨ましいです(*≧∇≦)/
でもでも、理想の自分を目指して、みんなで頑張りましょうねッ!
>あいぼんさん
ありがとうございます^^
ついつい、美味しいものを目の前にするとドカ食いしてしまうので、
今度こそリバウンドしないように我慢して頑張ります!!
wii良いですね~ヽ(o・∀・o)/
私は持ってないので、ビリーをやってるんですが、
キツくてついていけないので、途中でギブです・・・(´艸`)笑
その割には次の日、全身が筋肉痛でガチガチでした(笑)
>けんさぶろうさん
お返事ありがとうございます^^
はい、一緒に頑張ります!!
wii楽しいですよね、実行しようと思いながらもずーーーっとやってません><息子がまだ寝たきりの時はやってたんですけど、徐々に時間がなくなって・・・・・・夫が休みのときにでもやろうかな??でも、息子に邪魔されそ~~う(・_・)
自分が楽しく運動できるのはいいことですよね!
>hana_tさんへ
はじめまして、よろしくお願いします。
産後より体重が減ったのとっても羨ましいです。
子育てのストレスのうえに引っ越しの環境変化って
結構辛いですよね。
私も、引っ越してすぐに妊娠がわかって見知らぬ土地・・・
友達もいない状況とても辛かったです。今は慣れましたけど。
一緒に頑張りましょうね。
>あいぽん05さんへ
体系の変化があるって事は、効き目大ですね。
楽しいダイエット出来てるみたいですし、自分にあった
ダイエット方法が見つかって羨ましいです。
ブラのアンダーが小さくなるのって嬉しいですよね。
私は、最近主人の実家にあったwiiで遊びながら
ダイエットしています。
†あきき†サン>>リバウンドすると凹みますよね><リバウンドの度にどんどん痩せずらくなるし(:_;)
今度こそリバらない様、お互い頑張りましょう☆
けんざぶろうサン>>体重と体脂肪はあまり変化ないんですが
体がしまってきて、ピチピチだった服が若干ゆるくなりました☆
ブラのアンダーも小さくなったし^^
引き続き頑張って続けようと思います。
自転車、そろそろ買おうかなぁって思ってましたが
けんざぶろうサンを見習って、我が家もダイエット成功するまで保留にしときます!
hana_tサン>>産前より体重減少、羨ましい☆
こうゆうサイトで報告しながらだと、顔は見えないけど
気分的にサボれないから頑張れそうですよね^^
お互い頑張りましょう!よろしくお願いします。
はじめまして^^
2008.04.16日生まれの息子をもつ新米ママです
仲間にいれてくださ~い!
私の場合は、産後は産前より体重が減少したのですが、引越しや育児ストレスから体重が増えてきてしまいました;_;
見てみぬふりをしてきたのですが、仲間同士モチベーションをあげながら頑張りたいです^^
あいぽん05さんへ
正しく使うのって案外難しいですよね。
私も買おうか迷ったのですが、結局、説明読んでもわからなかったので
諦めました。
筋肉痛になると、効いてるって感じしますよね。
頑張って続けて成果教えてくださいね。
私の場合、音感0だから音楽に合わせて運動するのが
苦手なので難しそうです(><)
私は、なんとか自転車を買わずに20kg増から10kg減りました。
めざせ産前ですね!!一緒に頑張りましょう。
†あきき† さんへ
こちらこそよろしくお願いします。
私もリバウンドの繰り返しです。
出産してから、人ってこんなに痩せないの?って
思うことが何度もあります。
みんなで頑張って子供が2歳の誕生日には、
産前体重めざしましょう。
こんにちは^^
私も参加させて下さいq(*^O^*)p
2008年5月に出産しました☆
体重は出産直後68キロから、現在58キロになりました!
今はリバウンドに苦しんでいます><
でも、また今月から新たに頑張ろうと決心しました^^
みんなで励まし合ってダイエットができれば幸いです!
よろしくお願いします!
けんざぶろうさん>>とこちゃんベルト、ネットで買ってしまったので正しい装着方法が実は分からないんです^_^;
口コミでの評価がすごく良かったので
サボらず正しく使えば効果絶大なのかも☆
HIPHOPABS始めてから毎日腹筋が筋肉痛ですが
ビリーみたいに「こんな動き出来ないよ~」というのが
無いので続けていけそうです^^
妊娠前と比べると15キロ以上増えて居る状況なんで
かなり危機感。
あいぽん05さんへ
トコちゃんベルト良いですね。
私の友達でトコちゃんベルトを使って二人出産した人が、
いるんですが、学生時代ぽっちゃりだったのに、今は、
めっちゃ細いです。だから、私も二人目出産のときには、
購入する予定です♪♪
私も間食しないで頑張ろうって思うのですが、なかなか
難しいです(><)
ウォーキングって良いですよね。気分転換になりますし、
子供も喜ぶので一石二鳥です♪♪
hiphopABSって初めて聞きました。また成果教えて下さいね。
けんざぶろうさん>>産前の服、私も厳しいです(;_:)
同一人物が着ていたとは思えない位…
ウエストニッパーは持ってないので、トコちゃんベルトで頑張ってみようかな。
(↑産後、面倒になってタンスの肥しになっています(^^;))
今は
・ドカ食いしない、間食しない
・なるべく毎日30分お散歩がてらウォーキング
・hiphop ABS
をやっているのですが、なかなか減らないです><
今お昼寝突入したので、さくっとhiphop ABSやっちゃおうと思います☆
あいぽん05さんへ
そうなんですよね。寝るとビックリするほど重いです。
家にいると寝てくれないと何も出来ないって思うのに、
外に出ると寝ないでって思ってしまいます。
授業参観で綺麗、絶対言われたいです!!
まずは、産前着ていた服のウエストが入らないので、
ウエスト細くする為に、昔購入したウエストニッパー付けて
みたら、なんとか一番外側だけなんとか止まったので、
寒くなるし、はらまき代わりに付けようかなって思ってます。
あいぽん05さんは、どんなダイエットしてますか?
けんざぶろうサン>>こちらこそよろしくお願いします☆
抱っこ=筋力運動分かります^^
抱っこ中に寝られると子泣きジジイのような重さですよね。
将来、授業参観とかで『○○のかぁちゃん綺麗だよな』
って言われたい><
aikoさん・あいぽん05さん、はじめまして。
私も、仲間に入れて下さい♪
2008年8月に息子出産しました。
ほんと可愛いって言われたいです!
衣替えで自分の体形のひどさにガッカリです。
子供を抱っこしながら、これも筋力運動って思いながら
ダイエット頑張ろうと思います。
こんばんは☆
2009年1月に同じく息子を出産しました。
夏前位までは化粧もしないで、1日中パジャマで過ごしていたのですが(^^;)
流石に女捨て過ぎダロ…と思い、妊娠前の自分に少しでも近づける様に
日々頑張り中です!!
週1でもいいからジム通いたいなぁ~。
って思ってるんですが、なかなか難しいですよね><
取りあえず、こないだHIPHOP ABS買ったので頑張ってみます☆
お互い可愛いママ目指して頑張りましょう!!