私はシャンプーかえると頭かゆくなる体質です。。
でもＨ＆Ｓは自分的にめちゃあいました!
寝る前にかわかすこととガシガシ頭をかかないことです。。
Ｈ＆Ｓはかゆくもならないし、つやつやだしフケもでにくいかとおもいます

もう見てないかな、、
昔フケで悩んでましたが、シャンプーをケラスターゼにしたらよくなりました。

個人差もあるでしょうが、市販のシャンプーを使っているようなら
美容院もしくは皮膚科で相談するのが一番です。
洗いのこしやすい場所や、フケに効くシャンプーや、
フケのでる理由もしっかり教えてくれると思います。
もししっかり教えてくれないならそこは信頼しない方がいいです。
薬局の安いものやテレビの宣伝ばかりに気を取られない方がいいと思います。
あと、絶対かきむしっては駄目です。

私もふけひどかったですねー。
でも抜群に減りました。

・シャンプー、リンスはめちゃよく流す。
・絶対ドライヤーでよく乾かす。
・乾かした後＆朝起きたら下向いて首の方から
　おでこの方に向かってよくとかす。
・髪は、結ぶとふけが少なくなる。

というか、かゆかったらふけ出てたので、
「家にいるうちに出し尽くしとけーっ」てかんじで
ﾊﾞｻﾊﾞｻ頭振ってました（笑）

長文失礼しました。

あのですね、私も気になっていたのですが
１、髪を洗わない。
２、櫛でとかさない
で直りましたよ

私は美容などのことについて毎日研究←勉強
してるんですけど、お風呂のときに暑すぎるお湯であたまをすすぐと良くないらしいです。
頭をかいたり爪を立てたり刺激を与えすぎるとフケはひどくなります。
フケがひどいと感じたらぬるま湯でシャワーしてもいいですよ

私もふけ症です。一年中、乾いた薄い平たいふけが出ています。とても気になって、気がつくと指で頭皮を探り、引っかかりがあると剥がしています。これが益々ふけを呼び、大量のふけが肩に積ってしまいますが、止められないのです。
　ところが、行きつけの理容店に相談したところ、いいシャンプーを紹介していただきました。効果は人によると思いますが、そのシャンプーのおかげで
大分気にならなくなりましたよ。薬局とか、皮膚科で相談されるのもいいかもしれませんよ。

主です。
スミマセン(PД`q｡)
ありがとうございます。

http://thehada.lion.co.jp/
とりあえず一つは貼ったげるけど、自分で調べようね。