ダイエット日記.com: 掲示板

修学旅行

更新日:2009年11月13日
 こんばんは。
現在ダイエット中の高校2年生です。
もうすぐ、高校の修学旅行で1週間九州に行きます。
食事がとても美味しく食べてばかりなので、
先輩方によると、すごい太るらしいです。
せっかく落ちてきた体重が戻るのが怖くて修学旅行が苦痛です。
けれど、修学旅行を楽しみたいです。
なにか、旅行前に出来ることや旅行先での
太らない食べ方などありませんか?
ご意見お待ちしてます。
  • あゆk

ないしょ 2009年11月13日 19:25 anVDJxZlR64TM

せっかくの修学旅行なのですから、
思いっきり楽しんじゃえばいいと思いますよ。
おそらく、歩き回ったりすると思うので、
寝る前に少しマッサージでむくみをとるぐらいで、
それ以外は修学旅行から帰ってきてからでもいいと思いますよ★

ぁっちゃん 2009年11月13日 14:34 an9/USlqM0CI.

●ソフトクリームとか食べ歩きは友達と半分コ
●旅館の食事は少なめに食べる
●おやつは「茎わかめ」とか低カロお菓子を持っていく
●とにかく歩く!!
くらいかなぁ・・・全く太らないは無理だから、
それなりに食べて、帰ってきてから調整します★