ダイエット日記.com: 掲示板

痩せすぎはどうかと?

更新日:2009年12月17日
私は、160cmで、今は52㎏くらいあります。
自分では、46㎏~48㎏くらいが、からだが軽くて良かったので、
そのくらいになるように努力したいと考えていますが、
年齢が40代半ばということもあり、周りの人、特に男性には、
少し肉付きが良くないと、だんだん年齢がいくと、貧相にも見えるし、l
シワなどが増えたり、逆に老けて見えたり、不健康に見えたり、
魅力的ではないといわれます。
痩せすぎはどうかと思うと逆に言われますが、
どう思いますか?
  • ないしょ
  • an3PPYUAs8S9Q

スタッフ@ダイエット日記 2009年12月17日 18:09

blbag ( No.16 2009年12月17日 10:56  [ L5.8T0/553g4WeuFvMVI/. ] )
の書き込みは宣伝と判断して削除しました。

ないしょ 2009年12月11日 9:58 an26Yp7EMm8to

人それぞれじゃない?あたしは痩せすぎがすき^^
自分がそうなりたいから~

ないしょ 2009年12月10日 11:56 an2YRMt3ONRrQ

っていうか、スレ主さんスレ立てっぱで来てないよね
160cmの理想体重とかいうスレがあったと思ったけど
そこと統合して貰った方がいいんじゃないの?

ないしょ 2009年12月10日 11:53 an2YRMt3ONRrQ

どう思いますか? って言われてもなー。。。

実際に主さんの姿を見なくても
160cmで80kgとかなら「痩せた方が良い」って言えるし
160cmで40kg以下とかなら「痩せ過ぎじゃない?」って言えるけど
そのスペックだとあえて「どう思いますか?」って問われても見当つかないよ。

現実に主さんの姿をいつも見てる周りの人の言うことを参考にするのがいいんじゃないの?
どうしてもネットでってことなら
日記公開して全身画像アップしてこのサイトのみなさんの意見訊いてみたら?

ないしょ 2009年12月10日 10:55 annf5vt.EFeYA

160㎝52㎏で 体が重く感じられるなら
筋肉の付き方が問題なんじゃないでしょうか?
または更年期特有の症状であるとか

40代過ぎてからの方はやはり健康面を一番に考えて
食べ物にも気を配り、運動も日常的にされたほうが良いと思いますよ。

体重の数値よりも、
気にしなければならないことはたくさんあると思います、
はつらつと元気に生きていきたいですね。
生き方が身体に現れているような方に会うと、
細くても普通体型でもややがっしりされてる方(体重では重めと推定される)でも
素直に綺麗だなと思います。

ないしょ 2009年12月10日 8:12 ank6MuastOxlM

痩せすぎも健康的じゃないですから、もっと警告されてもよさそうなものなんですが・・。160,52きろなら理想じゃないですか。私はそれでダイエットなんてしなくていいと思いますけど・・・(ここにくると価値観が狂ってしまう)

ないしょ 2009年12月10日 8:00 ank6MuastOxlM

痩せすぎも健康的じゃないですから、もっと警告されてもよさそうなものなんですが・・。160,52きろなら理想じゃないですか。私はそれでダイエットなんてしなくていいと思いますけど・・・(ここにくると価値観が狂ってしまう)

ないしょ 2009年12月01日 21:28 anKrJoUo0nl8U

伊藤ちゃん、40代の女性の話だよwww

伊藤真優 2009年12月01日 21:25 aneXl6y1L1XlI

別にいいと思う!!
うちの友達166cmで42㌔だから!見た目も細いけどスタイルよすぎ☆
ナンパもあった!!13歳なのに・・・天然だけどね・・・。

ないしょ 2009年11月30日 19:08 anKrJoUo0nl8U

若い人にはわからないと思うけど
40歳過ぎてからのダイエット・・とくに
標準体重に近い方が、さらにやせようとすると
やつれた・・・と、言われることが多いようです。

私も、筋肉をつけつつ、食事に気をつけて
がんばりたいです★

ないしょ 2009年11月30日 18:28 ancPRCDSDpYBs

貧相になるのは脂肪ではなく、筋肉が減るからだと思いますよ、
筋肉が減ると姿勢や内臓機能にも影響が出てくるので不健康に見えます
。体重が減る=脂肪が減るわけではないので
体重を減らす事より、筋肉をつけてシェイプアップ重視の方がいいと思います。

ないしょ 2009年11月30日 17:46 an5nmrsPYqc5.

私も20代前半ですが痩せ過ぎは魅力がないなって最近思ってきました。
確かに服を綺麗に着こなせるのはやっぱり痩せてる方が良いと思いますが
女性としてみた時に標準からぽっちゃりぐらいの方が女性としての魅力はさらに際立つと思います。
やさしさとか癒しとかあたたかさとか‥‥
平子理沙さんとか細くはありませんが、すごく女性的で良いなと思います。
メタボ体型はどうかと思いますが、標準からぽっちゃりの方はそれはそれで魅力的ですよね。
もちろん痩せてる方も綺麗な方は沢山います。

なので、要はどれだけ手入れが行き届いてるかじゃないでしょうか?
髪や指の先まできっちりしてる人、おしゃれな人、肌が綺麗な人、メイクが上手な人、
どれもスタイルが良い痩せ形でも、ぽっちゃりしていても手入れが行き届いてなかったら
体型は関係なく魅力は半減します。

痩せ形、ぽっちゃり型は好みの問題で細かい所に目を向けてみてはどうでしょうか?

ないしょ 2009年11月30日 17:21 anUtxuT3BYLLE

「痩せ」の基準は、年齢よりも、老若男女人それぞれだと思います。
私の彼は自身も細くて(26歳166-52)
彼のお母さんも細いです(50歳157-40くらいかな?)
そんな家族が標準より細い環境で育った彼は、「痩せ」の基準が厳しいです。
私(22歳156-42)に痩せてほしいみたいです。
私は標準よりは少し痩せてるほうですが、彼にしてみたら細くはないみたいです。
でも母や友達、家族には「痩せてる」と言われます。
ちなみに私の母は50歳156-52くらいでぽっちゃりしてます。
貫禄はありますが、はっきりいって「デブ」と思ってます。
実際に母も痩せたいみたいです。
父にも言われてます・・
ぽっちゃりだと、好きな洋服をかっこよく着こなせないんですよね
なので極端に彼の母と私の母の体型、
自分が50歳になったときにどちらがいいかと聞かれたら
「絶対彼の母のスタイルがいい」と答えます。
私の叔母が48歳くらいで160-46、7でとてもスタイルがイイです。
痩せすぎでもなく、ぽっちゃりでもなく、パンツスタイルも綺麗です。
全然老けて見えませんよ!
質問者さまもご自分の体型に満足されてないのなら、
ダイエットされたらいいと思います。

ないしょ 2009年11月30日 15:50 anKrJoUo0nl8U

私も40代半ば、
166cm56kgです。
実は、54kgまで落とそうと思っていたのですが
それでいいのかな?って考えました。

同年代の友達で痩せている人を見ると
確かに、すらっとしてますけど、老けて見えるし
シワもあって、貧相に見えてしまいます。

体重に囚われず、スキンケアや、ヘアケアに力を入れようと
思い直しました(笑)

ないしょ 2009年11月30日 14:41 anrXTYua4h4tk

私は女性ですが、痩せ過ぎは魅力がないとおもいます。
ギスギスした感じがするし。。。
その人らしい魅力があれば、太ってても素敵にみえます。
特に年を重ねる毎にその人の魅力があふれてくるとおもうので、、、、