初めまして、のんかと申します。
小学5年生の女子です。
1～2月までの間にどうしてもヤセなきゃいけないんです…。
のんか、150cmのわりには体重重いんですよ～(´；ω；｀)
意思だけは有るんだけど、ついつい間食をしてしまう…という様な日々です。
皆さんがチャレンジしたダイエットで効果があった物を教えて下さい。
『十分細いから、ヤセなくても良い』とかのメッセージは嬉しいんですが、どうしてもヤセなければいけないので、控えて下さい。