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一番効果がある運動系ダイエットは?

更新日:2010年9月19日
食事を減らしたり、我慢できなくなったとき、やっぱり運動でカロリー消費ですよね!そこで、皆さんに質問です!運動で一番痩せる方法、短い時間でカロリー消費が多いものなどを書き込んでください!
  • スタッズちゃんk

ないしょ 2010年9月19日 23:49 an6VZYDgWrXAM

エベレスト制覇。

ないしょ 2010年9月19日 21:21 an6VZYDgWrXAM

トライアスロン

★のの★ 2010年9月19日 19:21

私は水泳かな-??
正直言って走るのって疲れるし、
だから水泳がいいと思います。

なってくれたらいいなぁ 2010年7月13日 20:05 anZxtoUsWcJ7s

やっぱり、走るのがいいでしょう。(実際に)脂肪燃焼系だったら、「フラフープ」もいいと思います。「ぐるぐるぐるぐるコサミン」とやっている風に腰を回して、略して、「イメトレ」で挑んでも
いいかな。(^~^)(痩せれることを保障できません。参照にやってください。)

ないしょ 2010年2月07日 13:54 an3gIbnSQg4Mw

馬鹿なんだろ

ないしょ 2010年2月07日 11:14 an2YRMt3ONRrQ

スレ主さん、
「POPTEENっ子あつまれ~」スレで
汚い言葉使いで書き込みしてる「小春」さん?
小春以外にも連菜とかミッキーとか色んな名前使ってるよね。
少しネットのマナーを勉強した方がいいかもしれませんね。
その方があなた自身も周りの人も楽しく情報交換できるんじゃないかな?

知りたいことがあったらスレッドを立てる前にまず自分で調べる
同じスレッド内で複数のHNを使わない(自演と思われる可能性あり)
これはマナーです。

>小春 ( No.96 2010年01月15日 19:56  [ aqUnz4Q2Ie6q/7anq6TOnU ] )
>だから、モデルの悪口書くなっつってんだろ!?
>じゃあ一番嫌なモデル誰なの?

>小春 ( No.91 2010年01月14日 19:13  [ aqUnz4Q2Ie65KclnD75mb2 ] )
>私もりぃなに同じ。
>ないしょとかいうやつ最低。じゃああんたわpopモデルより可愛いのかよ!
>スタイルいいのかよ!popモデルぢゃないくせに上から目線だね。

ないしょ 2010年1月29日 10:13 anbAn/sbBea.I

ダイエットは食事を指すので、運動は入りません。
運動はエクササイズ。
ダイエットとエクササイズ合わせて減量・痩身と言います。
横文字で言うなら、ウェイトコントロールかなぁ。。。

ないしょ 2010年1月24日 19:19 an2YRMt3ONRrQ

運動の消費カロリーなんて誰が検索しても簡単に出てくるのに
「書き込んでください!」って自分で調べずに
他人にここに書かせるのはどうかと思う。
なんでも自分で調べる癖をつけないと身に付きませんよ。
がんばって下さいね^^