はじめまして。
私も１６０ｃｍあり、４７ｋｇ目標のひとりです。
でも今は頑張ったかいがあり、なんとか達成！？
でも油断するとすぐに４７．５ｋｇを超えてしまいます。
１６０ｃｍの４７ｋｇって何気に険しい道ですね。

開始時56.5で、二週間で54.8！約2kg減りましたー今月はこれキープして来月また2kg痩せます！
生理中って何日目から頑張れるんでしょーか

166で目標48
遠距離彼氏をビックリさせたいですo(≧∀≦)o
今回は、本気で頑張りたいと思っています(≧□≦)よろしくお願いします

こやって掲示板に書き込んでいただくと
自分１人じゃないなーってうれしく感じます！
みんなで目標を持ち合わせながら励ましあいながら
絶対がんばりましょー！！
っていいながら今日はすごく食べた･･･笑
いや！こんな日があってもいいんです！笑
けど生き抜きのためにたまーにどか食いしてます。

びっくりな変化！１日で３kg近く太りました★笑

本日→５３．８kg
デブ→１１．２kg減
目標→６．８kg

はじめまして、私もお仲間に入れてください！
１６３cm・５４kg なので、４７kg目指して頑張ります。

私も　１６０の４７に　なった一人です。
最高　５６まで　いきました。　何故　痩せたか？
勿論　ダイエット　したからです^^
ゆでたまご　グレープフルーツ　ゆで野菜　たまに　ご飯　パン
肉　魚　よって　胃が　小さくなり　余り　食べなくなった結果
特に　下半身　２サイズ　ダウン！！

私も160ｃｍで47ｋｇ目指しています！
そして体重も、nanaeさんと一緒の52kgです。
夏に向けてダイエットしたいので、
水着も着たいので、
一緒に頑張りましょう！！！

ずっとデブのまんまでダイエットリバウンド重ねて、56kgで体重が落ち着いてしまいました！今度こそ痩せて46kgになりたいです！よろしくお願いします！！
ちなみにDHCプロティンダイエットしてます！

それ分かりますっ!!
４７kgわどんな感じなんですかね〜
大人の体系になってからわ
４７kgわ見たことないなあ((´･ω･)
多分足とかスラーって、感じのために頑張りましょ〜☆笑

はじめまして。同じ160ｃｍです。
ベスト体重は51～52ｋｇだと思っているのですが、
最近増えぎみなのでがんばります。今日は54ｋｇでした。
47ｋｇの世界ってどんなんだろぉ～？

先週→53.6ｋｇ
本日→53.2ｋｇ
今週目標→52.8ｋｇ
今週もかんばります。

本日→５１．２kg★
デブ→１３．８kg減
目標→４．８kg残り

みなさまこんばんわ♪

今日は53キロです…
でも、今日で生理も終わったので、
明日からまたウォーキングします！

やぱり体重の変化とか、
身長がある分遠ざけようとしたりしますよね･･･

けどみなさん痩せてた当時の体重軽いですねっ！
あたしなんて･･･笑

けど希望を持って、それを実現するために
努力することはダイエットに限らず
素晴らしいことだと考えてます。
だから１人じゃなくて何名かに書き込みいただき、
よし！１人じゃないんやでがんばるぞー！
って気合い入れてます★

ちなみに３日前なぞに過食症再びなりまして
１日で３kg増えましたが、
反復浴や、１日限りの断食など胃を休めて
無事戻りました♪

みなさんデブという名詞を振り払うために、
負けずにがんばりましょー★

引き続き体重経過等の
書き込みよろしくです★

はじめまして!!
私は163cm57kgで、一番痩せてた頃は48kgです。
今は52kgを目指しています!!
私も頑張りますね(^^)

はじめまして☆
私も47kgになりたいです！
今は160cm、60kgで道のりはかなり遠いけど頑張ります！泣
よろしくお願いしますo(^-^)o

76.2kg/39.5%
少しずつでも確実に減ったらいいなぁ。
太らない身体作り・・・ウォーキング＆筋トレ続行中♪

私も仲間に入れて下さいッ☆

私も身長１６０㎝、体重は５１㎏です。
見た目がぽっちゃりしていた、体重よりかなり重く見えます・・・
下半身太りで、太ももとお腹が一番の悩みです（泣

一緒に頑張らせてください！

こんにちは＾＾
これから毎週末ここで1週間の結果を報告したいと思います＾＾
それまでにがんばります。

もっとみんなレス
してくださあい(´･ω･`)笑

したい！って気持ちだけじゃ
だめですよ!!

みんなで絶対痩せましょう★

体重報告きてくださいね♪