来週の火曜日は待ちに待った
体育大会！
と、まぁそんな感じで友達と
二人三脚の練習をします☆
ついでに今日は走りまくります！
それと、歌ってカロリーの消費もできる
それって、本当なんですか!?
誰か教えて下さーーーい!!!

ありがとうございます！
これから、やってみます！

体重計ないのかあ＞＜
お風呂の中で軽くｶﾗﾀﾞ動かしてみたり、
お風呂上りにストレッチしてみたらどうかな？
いいってきくよ～＾＾

私も今日からやってみようo(｀・д・´)o!!

私はどうやって痩せればいいんでしょう？
まず家に体重計がないんです…
それに最近テストテストで運動したくても
そんな暇なくて…
でも、痩せたいなぁ…

さっそくさぼってしまったorz
今日からなわとびをやってみようと思います(｀・ω・´)ｼｬｷｰﾝ
昨日の夕食後
体重→４７．３ｷﾛ
体脂肪率→２７．８％


マルさん
大歓迎です♪
ビキニ着たいですよねぇ＞＜
是非、一緒に頑張りましょう！！
よろしく (o・ω・)人(・ω・o) ネ！
ちなみに私は１８歳(*'Д')ゞﾃﾞｼ

私は今年中学生になった中一です
私も夏までに痩せて友達と一緒にプールにいって
ビキニ着たいです！
こんな私でもいいならぜひ、一緒に頑張りたいです！