こんにちは。
私は７歳の男の子と２歳の女の子の子を持つ主婦です。
結婚して１０年、体重が１５キロは増えました。
毎日子育てに追われ、やらなければならない事が出来ない毎日…
でも子育てに追われている人なんてたくさんいる…
専業主婦の私とは違って、過酷な条件で子育てしている方だって
たくさんいる…　　
だめだめな自分に毎日イライラして、気づくとお腹が空いていないのに
次から次へと食べ物を口にしてしまいます。
食べている時は気持ちがスーッと楽になるから…
そんな事をしている間にどんどん体型は醜くなって
鏡やガラスに写る自分に愕然として現実に引き戻されます。
痩せようと決意して、前は目標体重まで落とす事が出来ましたが
今は決意したその日に挫折してしまいます。
毎日頑張れば結果はついてくるのに…と何度も思うのに
どうしても挫折してしまいます。
こんな自分がますます嫌でたまりません。
皆さんはどうやって自分の気持ちを奮い立たせてダイエットに
チャレンジしていますか？
ダイエット自体を楽しめない自分がいけないのでしょうか？