幼児体型・・・・

  • ひよこのこ
  • 2010年7月07日 12:38

私は高校1年生です
でもかなりの童顔なんでとても高校生には
見えないんですっ・・・・

さらに体型も幼児体型で・・・・
顔はもういいんで笑
幼児体型を脱出したいんですけど
どうしたらいいんでしょうか?

私の場合、下半身は普通なんですけど
上半身にお肉が・・・・

おなかポッコリで最近やっとくびれの兆しが
みえてきました泣
さらに胃下垂みたいで胃がでてますっ・・・

胃下垂って
脱出できるものなんですか?

だれかアドバイスくださいっ(>_<)



 
ひよこのこ 2010年7月07日 12:48

そうなんですかっ!!!
参考にさせてもらいますっ!
ありがとうございますっ!

ないしょ 2010年7月07日 12:45 ( ancGyqgkHB0vc )

胃下垂の方は多くの場合骨盤が開いてしまっている場合が多いそうです。
正しい姿勢をとるために体幹の筋肉をつけ、歪みをチェックしてみてはいかがですか?