ダイエット日記.com: 掲示板

スラーっとした美脚を目指してるひと!!

更新日:2010年7月30日
美脚になって、ショーパン、スカート履きたいひと、
ショーパン、スカート履けるんだけど、
レギンス、トレンカが欠かせないひと、
下半身が気に入らないってひと、いると思います(;o;)
実際あたしもそうなんです…
効果があったもの、なかったものの報告や
聞いたことや知ってること、なんでもいいので
一緒に情報交換などして頑張りませんか?^^
  • あちゅ★、

あちゅ★、 2010年7月30日 22:49

No.2さん
書き込みありがとうございます!
すごいですね^^
そんな着圧ソックスがあるなんてびっくりです!!
ぜひ試してみたいです★

私も通販のを買いましたが
ふくらはぎのむくみが取れるだけで
効果があるかがいまいちわからない状況です・・・(;o;)

No.3さん
書き込みありがとうございます!
座るときに意識するだけでも違うみたいですね^^
私も気づかないうちに足を緩めてしまうので
何かはさんで実践しています!
持続してやったことがないので、
私も1ヶ月くらい続けてみようと思います★

ないしょ 2010年7月30日 4:11 anp2Lwrs85Dho

私の場合、筋肉がゆるゆるだったので、椅子に座った時に脚に力をいれて閉じているようにするだけでだいぶ変わりました。最初のうちは数分ともたなかったですが^^;
1ヶ月くらい(かな?)頑張ったら太腿にちゃんとした隙間ができました♪

>No.2ないしょさん
すごいですね!私も着圧ソックスは試したことがありますが、寝て起きた朝しか効果を感じられませんでした…。使用時間(睡眠時、運動時など)と期間を教えていただきたいです!

ないしょ 2010年7月29日 23:04 an1LiUEaYYCXY

ダイエットと平行して1日7時間くらい太ももまである
着圧ソックスを履いているとかなり脚が細くなりますよ。
私はそれで太もも50cm-43cm
ふくらはぎ34cm-28cm
足首22cm-18cm
細くなりました。
今ではもう着圧ソックスが欠かせません。