私はお通じが良い方ではなく、3日に1回くらいでしたが、サプリメント（ウコン）やマルチビタミン＆ミネラルのサプリを飲み始めて、一日に一回出るようになりました。

日によって、でたりでなかったりマチマチです。平均すると二日に一回くらいかな。量も少ないから、でても便秘気味です。食べてるのになぁ(´〜`；)

お通じダイエットと称してやってます♪
毎日出す　出る？　ように心がけてます
平均して１日１回～２回ですが　気分的には３回は最低出て欲しいと思ってます。
漢方の先生に言われたのは　食べた回数分は出るのが望ましい。。。
と言うことでした。
ダイエットのやり方によっては出なくなる方も多いと思いますが
やはり　まとまった量を食べないと　便秘するのは仕方ないかと・・・
あと　我慢もよくないですね　そこで停滞してしまう（つまる）可能性が大ですから
個人的には　腸内環境を整えるのはとても重要だと思います。

女性ですが、必ず毎日１回は出ます。
出ない日はないです。
普段は１～２回で朝とその他の時間
調子が良い時は３回～
外にいる時は引っ込んでいて、家にいる時に行きたくなります。

普通は、
男が一日に1～2回、
女は一日に0～1回らしいです。
専門家がテレビで言ってました。

1〜2回 でも腹が弱いから下痢になったらメッチャ行くよね

私は１日１回出ます。

３日１回かなぁ。
女の子でも１日何回か出る子はいるみたいだけど、
私は駄目です。。

毎日 １回か２回あるよん
普通じゃね？