すみません。他人様の立てた掲示板で同じ質問をしたので新しく立てます。私は夕飯を3日抜きました。すると3キロ減りました。でもそれから2週間経ちましたが何の変化もありません。停滞期について調べましたが大抵はダイエットを初めて1か月程で停滞期だそうですね。私みたいにダイエットを初めて3日で停滞期なんてことありえますか？毎日の有酸素運動と1日1000カロリー以内ダイエットは続けています。