身長が167㌢で、体重が45㌔です・・・
どうですか？？

安定剤を飲んでいます。。。

私の身長も167ですが体重は56.5です。なんとダイエットしてやせました。目標は53です。周りからは身長のせいもあって痩せてると思われがちですが

私168なんですが目指してる体重が50キロです（あくまでも目指してるだけのキリの良い数字）
今現在の体重は57～56.5です（涙）
がんばりたいです＞＜

167.5cm 56kg 21%にやっとこさなったよ。
でもまだポチャ。
53kgとか、美容体重が一番キレイなんだろうなあ。

最近。。。体重が増えました（＾O^）
でも。。43～44㌔ウロウロだったのが・・・44～45㌔ウロウロです・・
たった1㌔でも、嬉しいです！！！

ちなみに・・・ちゃんと食事してるし、以前レスした時より元気です。

体脂肪率は、14%です。
寸胴ではないです。一応・・アンダーが減ってトップも
減りましたが・・胸はCあります。
くびれもありますよ（＾＾）

わたしも同じ１６７センチです。
ずっと６１～４キロを行ったり来たりでした。
ここ1年頑張って、５６～８キロです。
この曖昧な±2キロをどうにかして、53キロ目指しています。
他の方のレス見ましたが、胸があれば60前後でもキレイだと思います。
私はペチャなので、凹凸ないので普通にデカイ女です。
１６７センチだと、身長あるからいいじゃない、全然太ってないでしょーって言われるけど、６０キロに近い体重がすごくイヤです。
ウエストも油断したら７０センチになるし･･･。
だから、美容体重が１６７だと５３キロなので、それを目指しています。
40キロ台は憧れますけどね･･･。
お互いダイエットは健康的に頑張りましょうね。

私は１６６cmですが、５０kgがベストです。
それ以上増えるとジーンズとかはく時ちょいお尻辺りが気になります・・・。
ちなみに以前は６２Kgでした（＾＾；

体重のセットポイント説って知ってますか？自分で目標の体重を決めてダイエットしても数年すると、遺伝子やホルモン、内分泌系統など意思や努力で及ばない範疇でセットされた体重になっている・・・つまり「リバウンド」するという説。
ですから、生活習慣やリズムの中で｢健康」優先に、食事と運動に気をつけ自然におさまる体重体脂肪がベストということになります。
目安としてはＢＭＩ２０～２４の間で、すごい血のにじむような努力などせずちょっとの工夫で維持できる体重がベストというこではないでしょうか？

同じ体重でも身体の筋肉量によってベストって違うよね？

環は・・ダイエットマニアさんと同じく167㌢あります。
精神的に2ヶ月で10㌔以上減り・・今は43㌔～44㌔を行ったり来たり
しています。自分で言うのも変ですが・・
体がギスギスしていて気持ち悪いです。昔は、痩せたい願望が
強かったのですが・・やはり女性らしい丸みはありません。
今は、50㌔にまでは戻したいです。

ベストは・・
（身長ー100）×0.9
身長ー110

＊余計な事ですが・・
身長ー115（タレントさんの目標らしいです）
身長ー120（バレリーナ体型って聴いた事あります）

５７Ｋｇでいいのでは？
身長から　マイナス１１０がベストだと思うけど・・・

52kg

１６７ｃｍです☆

独身時は５２㎏でしたが今考えると
ちょっと貧相でしたね
でも同じ身長で４７㎏の男の子が同じ
バイク仲間にいて体重の話が出た時に
「じゃあ俺が５ｋｇの米持ってる感じ？」
と、言われました！
けっこう傷つきましたが２歳上のお姉さんが
「女を知らない馬鹿？じゃあおっぱい見せてみろ！」
と、いってくれてすごい嬉しかったのを覚えています。

子供を生んで６４㎏まで太りましたが
特に太ったねとも言われませんがやっぱり
体が重いのでダイエットします！（⌒▽⌒）
年齢的な事も考えるので私は５６㎏を
目標にしようと思います！

私は・・精神的なモノで2～3週間で10㌔以上減ってしまいました。
身長は、167㌢で今は43～44㌔です。以前は56㌔前後だったのですが・・
今は43～44㌔。ちょっと気を抜くと太るのではなく痩せるのです。だから、維持するのだけで精一杯です。
服も61～64㌢のウエストも58㌢～以下です。胸はあまり落ちていないので安心ですが・・・体重が少ないのも厳しいです。

やっぱり、ベスト体重は・・痩せていても体に負担がない体重だと思います。

皆さんありがとうございます！！やはり50代がいいんですよね！！高校生の時は56キロでしたからそれを目標にしてみます！最近はにがりダイエットをはじめました！お肌がかなりきれいになりますよ！！やってみてください！！おすすめでーす！！

↓の「ココ」です。このサイト今日はじめてきて、同じネームの人がいたので。。。ココさん、ごめんなさい。

私は167センチで52キロです。夏にストレスでいっきに6キロも太ってしまってまだ戻らないままです。。
ダイエット、ドカ食いの繰り返しです。細いとは言われるけど、ベストは46キロ、体脂肪20です。体脂肪は女は20以上ないと肌に悪いって聞いたことあるから☆
6キロ落したのすごいですね！私もがんばる！

私の友人に 167cmの人がいます。
その人は55kgなんですが、ナイスバディです。
胸はほどよくボンと出ていて、ウェストは63cmとくびれています。
体脂肪率は17%だそうです。
服は身長が高いため、11号だそうです。
友人本人は「52kgに憧れる」と言っていますが、160cmもない私には 167cmの55kgの体型でも胸が出て、ウェストがキュッとしまっていたら、すらりとしていて素敵だなぁと羨ましく思います。

62kgがベストです!モデル体系になる体重は、
57kgどぇす(☆_☆)

おんなじ♪私も167ｃｍです。ただいま61ｋｇです。去年から8ｋｇもふえてしまいました。私の経験から54ｋｇくらいだと洋服はなんでも着こなせてみんなからスタイル良いといわれてました。　
だから今の目標は54ｋｇから55ｋｇです。健康的な体型をめざします。