はじめまして
私は昨年８キロの減量に成功し、リバウンドはしてませんが
私の仕事上理想の美容体重、ボディラインを目指したく再びダイエットを始めました。
BMIで計算すると標準体重なので、ここから落とすのは大変なものが
ありました。あと２キロの減量を目指しながら、引き締まったボディーを
目指し毎日食事、運動しています。
１０月にはフルタイムで仕事を始めるので、それまでに成功させなくては
いけません。
減量を目指してる方と、食事内容、運動方法などを情報交換出来たら
大きな励みになると思いますので宜しくお願い致します。