専門家じゃないのできちんとしたことはわかりませんが生理で女性の体が何らかかわることはあるようです。
子供を産むために体が準備したりして体温も変わったりホルモン？のバランスが変わるって聞いたことあります。
でもよく、むくむから体重が増えるんだとも聞きます。

何でもかんでも生理の所為にするのはどうかと思う。

痩せ期は生理後の約１４日間。黄体期に入る前のこと。

生理前 生理中 生理後
体重の変化ってそんなにありません
だから痩せ期も良く分かりません

PMS・月経前緊張症　のことですか？
mixiでも多くの女性が入られてますね。
一度ご覧になると気持ちが分かるかもしれませんね。

生理前の異常な食欲は病気だと聞いたことがあります。
病名忘れた。何とか症候群とか言ういうな･･･女性特有の病気。
食欲増加以外に欝っぽくなったり、怒りっぽくなったり、涙もろくなったり
するそんな病気だったような気がします。

私は生理中だから太るとか
生理が終わったから太るとか
にはなったことがありません。
生理前　生理中　整理後
体重に全く変化はありませんね。

あら、私太っているけど生理中だから太るなんて思いませんよ。
太るのは食うからでしょｗ　今太りすぎて日記が公開できない。
生理だから太るなんてただのいいわけよ。
確かに生理前は体に水分を溜め込む傾向があるから浮腫み易いけどね。

正確に言うと、生理中に太るのではありません。
生理前１週間前くらいから、女性の場合体が水分などをため込むために体重が増加しますが、これは、太るというよりむくむというった方が正しいでしょう。
だから、生理が終了すると体調が元に戻り、元の体重に戻ります。
これは女性の身体の自然な体重の増減なので、生理によって太るということは全くないと言えます。
この期間に本当に太っているなら、それは、運動しないか食べ過ぎの方で、生理が原因ではありません。
生理中に同じようにダイエット頑張ってるのに体重が落ちなくても気にしなくてよいのです。同じ上に続けて頑張っていたら、生理が終わったらまた体重が自然と落ちていきます。

肥満予防健康管理士。

生理だと太るなんて言ってるのは、太っている人だけ。

むくむだけだから、太る、は間違い。
増えるのは体重だけで体脂肪が増えるわけじゃない。
水分が出ればおしまい。

生理だから食欲が増して太る…と言われてる方々もいらっしゃいますなぁ。これは完全に自己管理不足というわけでしょうか。な？

水分をため込むからでしょ、私は１～２ｋ位増えて戻る。
体重の数字が増えるって事だから、水分をため込んでる場合でも太るって
表現されるんだね。

一般的に、生理前１週間と生理中は、体が水分などを溜め込むので体重が増加します。だから生理だから太るというのはよくあります。
そのぶん生理後１週間程度はやせやすい期間です。
生理中といっても、実は生理は大体４日くらいで終わっていて、その後まで続いているのは体内に残されたものを排出しているだけです。
よって生理中～終了して１週間程度がやせ期になるので、主さんの体重が落ちたのは一般的なことだと思います。

太りやすい期間には、減量よりもむしろ現状維持を意識し、やせ期に体重を減らせれば効率のよいダイエットができるといわれています。
なので、主さんはとってもいいタイミングでダイエットできていると思います！
やせ期について、ネットで検索するともっと詳しく載ってますよ＾＾

太るのを何か自分以外の所為にしたいだけ。
その中の代表が生理。