おからこんにゃく試した方いらっしゃいましたら
効果をお聞かせください

めめさん
早速ありがとうございます。
手作りは難しいのですね・・・。
私は通販の、おからこんにゃくを使って実行中です。
一週間目ですが、お通じがとてもよいです。

あたしも挑戦しようとつくってみよう挑戦したのですが、おからこんにゃくができないのです。レシピ通りにやってるのに。。。。