私も一時期痩せて7号まで行ったんですが、最近過去のズボンが入らなくなってしまったので、再度ダイエットすることを決意しました。

前、ヘルシアウォーターで46Kgまで痩せたので、今回も毎日飲んでいます。

マンゴーフラッピーって効くんですかねぇ！？

3日程度なら体内リセットになりお肌にも良いとされていますが、
長期間飲み物だけというのは大変危険です。
肌や髪がボロボロになり、痩せるというよりやつれます。
代謝も下がるので、痩せたとしても少し食べただけで太ってしまうという
最悪な体質になってしまいます。
頭も朦朧とし、思考力・判断力の欠如にもなります。
反動が必ずきます。
無理な事はせず地道に落とした方がいいと思います。

やめた方がいいですよ。廃人になっちゃいますよ。やめたときの太り方はハンパないし。病院とか入れられたら後の人生つまらないですよ。

過食からの飲み物ダイエットですか．．．

きっと最初の三日間くらいは楽しいくらいに体重は落ちると思います。
でも、お通じの不調から始まり、倦怠感、肌荒れなど様々な変化が現れると思います。
正直、減量以外良いことないですよ。

そして、目標体重になったら固形物を食べ始めると思いますが、
そのとき「戻ってしまうかも」という恐怖感と戦えますか？
ここで拒食症になる方が多いみたいですよ。
(飲み物だけで生活してる時点で拒食症かもしれません。）

できれば飲み物ダイエットは過食の翌日に致し方なくやる程度が良いのではないでしようか。
固形物恐怖症（拒食症）にならないようにしてくださいね。

主です。

今日の食事
朝：コーヒー
昼：コーヒー、緑茶、調整豆乳200ｍｌ
夜：味噌汁(具無し)

でした。昨日までに過食した分、初日はむしろ身体の調子がよくなるみたい。