早く停滞期脱したいっ！！
今日も頑張って運動しなくちゃ。。。！

妥当停滞期のために無理してやった運動のせいで筋肉痛・・・

痛すぎる・・・今日は腹筋が全くできない・・・

①ヶ月前から
停滞期突入です...(´Д`)

一体いつになったら
脱出できるのかな↓

停滞期はダイエットには大切な時期だと割り切るしかないのかな（゜Д゜；）

また減ってくれることを願って頑張る(*σ´ェ｀)σZO!!

ないしょさん、はじめまして。停滞期の体重は中々動かないから、体重をはかって気落ちしそうだったら、しばらく体重をはからないのも手だと思いますよ。体重は一時的に動かなくなっても、身体は着々とかわっていくので気にしなくて大丈夫。気楽にいきましょう♪

停滞期って体重はからない方がいいのかな…？？？
体重はかると減ってないときテンション下がるから(>_<)

いままで何度となく体重が同じところをウロウロしてたことが。全く気にしてなかったけど、いま思うと停滞期だったのかもしれない。

現状維持ならそれでいい。ダイエットしてればいつか減るだろう。ってほっといたらいつの間にか終わってた。多分２、３回はきた。

停滞期で挫折してもそのまま体重維持して、また気が向いたらダイエットって繰り返していったらいつか痩せるんだろうか？ちょっと試してみてみたいです♪

停滞期ｷﾀﾖ(。・｀ω´・。)

わかっていても嫌な停滞期ですっ！

頑張って乗り切ります(*`Д´*)