私も幼稚園の年長くらいからやっています！
でもあまり痩せませんよ…

私は小さい頃から
水泳をやっていて
小学３年の時に
選手コースに入りました。
そしたら、メタボなみだったお腹がみるみる減って
今では軽く腹筋が割れています。

私は競泳選手にしては
筋肉より脂肪が多いので
ダイエットもしていましたが、練習前にご飯をすませて帰ってきたら何も食べずに寝るか、少し筋肉に変わるようなものを食べていたら体重がするする落ちました。

それで、プールの中でのウォーキングは効果大ですよ!
私が知人は１年くらいで皮がたぷたぷになるくらい
痩せていました。
70歳くらいのおばあちゃんで、はじめたときは、ほっぺもぱんぱんでした。

長文失礼しました。

プールで泳げないんですがウォーキングだけでも効果ありますか？

効果あります。
水着は正直抵抗ありました。
でも、水に入ってしまえば、誰も気にしていません。
思い切って行って下さい。
でも、泳いで(歩いて)いるからといって、食べすぎては意味がありませんよー。

スポーツクラブで最初に始めたのがスイミングです。
理由は水の中に入っちゃえば体型が分からない…
皆さんぴったりしたウエアを着て筋トレとかしているので抵抗ありました。
で、自分的に許せる体型になって陸に上がり今はラン＆筋トレ専門です。

　私は1年半弱水泳に通っている30代・男です。
　週2回1時間半通い続けてMax134キロあった体重を65キロまで落としました。
　故に水泳効果は絶大だと私は信じております。もちろん水泳だけではなく，食事の改善などを複合的に取り入れた結果ではありますが，それらを差し引いても水泳によるダイエット効果はかなり高いと思いますよ。
　私も一回目はだいぶ抵抗がありましたが（何しろスゴイ体型でしたので..男でも気にしました），それは直ぐに気にならなくなりました。それどころか最初のインパクトが大きかったために，痩せていくに連れて「お兄さん痩せたねぇ～！」といろんな方から声をかけて頂けるようになりました。
　水泳は体の全体を使う運動であるにも関わらず，足への負担が非常に軽いので故障などのリスクが低いので，そういった面でもお勧めします。
　ぜひ水泳を導入して頑張られてください！

週４位通ってるけど、体重はいまいち・・
でも、引きしまってきた気がする。
このまま頑張るつもりです。
別にウォーキングよりきつくないですよ。
汗かかないけど、頑張ってる感が好きです、

私も週1ぐらいで通ってます。

私はプールの為に上がシャツみたいになってて下が短パンになってる水着買いました。スポーツ店で売ってます。これだとあんまり水着気になりませんよ〜