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0カロリーシュガー

更新日:2010年11月15日
買ったんですが、炭水化物99.5グラムでした;;
これって0カロリーでも摂取しすぎたら太るんでしょうか。
  • 0カロリーシュガーについてk

ないしょ 2010年11月15日 7:26 an5wDLr/O6qpY

栄養士さんじゃないので詳しいことは分かりませんが、
表示されている炭水化物は体内に吸収されないまたはされにくいものなのだと思います。「多く摂取し過ぎるとおなかが緩くなる」云々って書いてありませんか?
あと、0カロリー=完璧なる0ではないこともあるみたいです。
いずれにせよ0カロリー甘味料に頼るのではなく上手に利用することが大切だと思います。