身長159ｋｇ　体重57.9ｋｇ　体脂肪29.7
夏までに55.5ｋｇ目指すぞぉぉぉ～～～！！！ｐ（＾＾）ｑ

はーいはーい!!!!
あたしも頑張ります＊

169センチの56.5キロなんですけど、前より太ってしまった…
だから夏までに頑張ります！

＞＞ジェニー２８さん
はじめまして＾＾
目標38㌔！？
・・・それは大丈夫なのでしょうか(；´∀｀)
ともかく
共に頑張って行きましょ♪

ワタシは１５５センチ５０キロになってしまいました；
最終目標は３８キロです。
よろしくお願いします。

＞＞Washiiiiiさん
はじめまして(o^∀^o)
共に頑張っていきましよ♪

はじめまして(^^)

159cm.....56kg.....
女子です∠(●д●)

一緒に頑張りたいです(ö..ö)
よろしくお願いしますm(_ _)m

バレンタインを控えていますね。
私はムースとクッキーを作ります。
ムースって意外と低カロリーなんですよｗ
みなさまは、どういったお菓子を作成しますか？？

最近はまた太りってきた(´・ω・`)
チョコレートは手放さないけど
頑張って減量目指すっ!!!
二月の上旬だから
気持ちを切り替えて頑張ろう!!ｗｗｗｗ

おひさしぶりです！
気付いたらお仲間が
増えてました笑

この頃また体重増えてきたので
また頑張っていきたいです！！

みんな頑張りましょ〜！

＞＞あすさん
はじめまして(o^∀^o)
是非入っちゃって下さい!(b^ー°)
大歓迎致します(*^ω^*)

はじめまして♪
164cm60kg の女子です。
よかったら仲間に入れて
くださいな～( *^^* )

＞＞まゆぴさん
いい意気込むですね^^
確かに１８時以降なら食っちゃ寝が確実に減りますよね!!

全然周りの方々を巻き込んででも
共に頑張って行きましょう(^O^)

わたしは今日から１８時以降食べるの禁止にします!!!我慢できない時はガムで抑えます☆バイトとか予定あると難しいですょね周りの人も道連れに笑

今日は食べ過ぎてしまいました(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ

＞＞まゆぴさん

はじめまして＾＾
管理者ではありませんが、ウェルカム、歓迎いたしますｗ

私は基本的一日２食です；；
朝がどうしても忙しくて、抜かしてしまうのがほとんどです；；
理想は一汁三菜を三食なんですけどね(；´∀｀)

はじめまして♪私は20歳165cm62kgです!私も参加したいでーす☆１週間間食なしお疲れさまです!みなさんは毎日３食しっかり食べてますか？？

作戦、お疲れさまです。

ゆーなさんです。

1週間だけ間食すんじゃねえよ作戦
本日で5日目です。
　
間食をまったくしていない、という訳ではありませんが
ゆーなさん至上最低の体重を記録しました。
やはりお菓子が犯人でしたｗｗｗｗ

共に頑張ってくれているぽぽっくすに感謝です＾＾
あと、二日。頑張っていこう！

1/10 pm10:00 ～ 1/17 pm10:00
"1週間だけ間食すんじゃねえよ作戦"
ゆーなと一緒に頑張ります　＾＾*