皆さんへ。
　私事ですが、急に体調が悪化し、退会する事になりました。
　このサイトにも来れなくなりますが、今後は、ここの住人達で、
　このスレは、自由に、活用していただいて構いません。
　誠に申し訳ありませんでした。

　皆さん、どうしていますか？

　こんにちは。
　皆さん、お互い、励まし合いながら、頑張っていきましょうね。

最近仕事を辞め自分の身体を見直すと膨れ上がっている現状を打破すべく今月からダイエット開始！
まだ、運動などどうするかは決めていないのですが目標（画像あり）を目指したいと思います。

目指せ！平均体重！！

はじめまして！私もANHIさんと一緒で持病で退職し、
専業主婦をやってます。
家でのんびりしてたら一気に太ってしまいました～
一緒に励まししながらダイエットしていけたらと思ってます。
よろしくお願いします！

　私は、ダイエットは、わりと順調です。
　皆さん、どうしていますか？

　くまくまさんへ。
　ライブなどに出掛けるという事は、くまくまさんの住んでいる場所は、
　都会か、都会に近いという事でしょうか？
　私の住んでいる場所は、結構な田舎です。
　時々電車で、デパートのある近くの街に行ったりしますが、
　その街も、有名なバンドがいるような都会ではないです。
　でも、私は、今住んでいる田舎が好きです。
　私には、田舎暮らしが合っていると思います。

　恋のほうですが、相手と付き合っているという訳ではなくて、
　まだ、私の一方的な気持ちの段階なんですよ。
　やはり、少し遠距離なので、その人に会えるのは、月１くらいです。

　くまくまさん。はじめまして。
　くまくまさんは、どんなダイエットをしていますか？
　そして、毎日、どのような生活をしていますか？
　私は、毎日、遊んでいます。結構、遊べるものです。
　私は、遊びの中でも、外にお出掛けをするのが、１番好きです。
　最近は、無料の講演会などに、よく出掛けています。
　私は、手芸が好きなので、近い内に、刺繍をやろうかと思っています。
　もう少しは、遊んでる予定ですが、さすがに、このような生活も、
　飽きてくるような気が、しないでもないです。
　それに、今、恋をしていて、その相手は、少し遠距離にいるし、
　その人に会う為には、多少のお金も必要でして・・・
　と、いう事で、仕事はまた探す事になるかもしれないです。
　今後、このスレに来れなくなっても、来ていただいた仲間達との交流は、
　して行きたいと思っています。
　こんな私ですが、どうぞ、よろしくお願いします。
　皆で、色々と、語り合いましょう。

　ないしょさんへ。
　たまにバトミントンをするのですね。掃除機を、丁寧に、何十分も
　かけて掃除をすると、結構な消費量になるらしいですよ。
　家事も、一生懸命やっていれば、結構な消費量になると思います。
　私は、運動は、全然辛くはないですよ。その理由は、学生時代に、
　ずっと、運動部だった事や、今は、ダイエットモードになっているという
　事が関連していると思います。本当に、運動は、全然嫌ではないので、
　一昨日は、運動時間の総合計が、１３０分でした。今は、とにかく、
　運動量を増やして、消費カロリーを多くしようと思っています。今は、
　毎日、１時間のウォーキングを続けています。それプラス、サイクリング
　運動を、３０分くらいする時があります。
　私は、精神的には、弱い人間なのですが、以外と、体はタフ!なのです。

ごめんなさい、、せっかちなモノで　気になさらずに
運動といえばバトミントンをたまにしますが
ふだんは掃除ですかね　
掃除機をかけたりトイレやお風呂床などきれいにしたり
車を洗ったり結構つかれます

ＡＮＨＩさんは運動はきつくはないですか
きつくて嫌にはなったりしませんか

　ないしょさんへ。
　色々と、ご苦労なされているのですね。
　もう、変な男に騙されてはいけませんよ。

　ないしょさん、私の書き込みを誤解していますよ。よく読んで下さい。
　私は、すごく年配（３０歳以上年上）の、信頼していた人に言い寄られて、
　ショックで、嫌で、その人を避ける事も出来ないので、正直、苦痛。
　と、書き込んだのですよ。そこのところを、お間違いなく！

　私は、運動は出来るので、最近は、なるべく運動をしています。
　私の病気は、詳しくは言えませんが、実は、精神の病気なので、
　運動は、出来るんですよ。なので、最近は、運動を頑張っています。
　ないしょさんは、何か運動をしているのですか？

お仕事大変だったのですね
私は責任もなんにもないんで気楽でいいです　
今は十分休んでこれからのために元気をためてください

うちは兄２と父ですよ　
個人的なことですが母は私が幼い頃に亡くなり
それから父はゴミ屋敷の主になってしまい
さらに元々ちょっと個性が強い方なので
いろいろ大変でした

現在の家の状態はというと
ゴミをゴミじゃないと主張する父と戦いながら
一人で少しずつ時間をかけて片づけました
今でもときどき拾ってきて困りますが
いろいろ状況が変わったので家も父も落ち着いています

わたしは社会一般的なこと、人間関係など
こういうものかと気が付いたり受け入れるのが同年代の子より
１０年遅れだった気がします　
なので失敗も多かったり騙されたりもてあそばれたりして
ﾄﾗｳﾏになったり　　あるといえばそういうｽﾄﾚｽですかね

年輩の人とつき合っているということですが
私も心身悪い状態のときに
その波長に見合ったつけ込むような悪いﾔﾂが寄ってきたりして
卑下してそれを受け入れてしまったりしてきたので
ＡＮＨＩさんの話を聞いて心配になりました

　ないしょさんへ。
　家事をしているとは、立派だと思います。私は、家事は、あまり得意では
　ないです。私も独身で、家族（母、兄）と共に住んでいます。
　自分の食べたお皿は、自分で洗うとか、下着を洗うとか、外に出掛ける
　時に食べるおにぎりを自分で作るとか、最低限の事はやっています。
　たまに、家族の食事を作ったりする程度です。たまになら、食事を作る
　のも、苦ではないです。私は、遊んでいても、人間関係の多少のストレス
　は、あったりするのですが、（今は、すごく年配の男性に言い寄られたり　　していて、その人を信頼していただけに、ショックで嫌で、その人を避ける　事も出来ないので、正直、苦痛です。）でも、今は、家庭は穏やか
　なので、その点は、救われています。

　ないしょさんも、お身体を、お大事になさってください。
　
　私は、今は、仕事の事は考えたくありません。仕事をどうして辞めたく
　なったのだろうと、自分で分析してみましたが、やはり、知らない内に、
　ストレスが溜まってしまったのだろうと思いました。（責任のある仕事
　でしたし。）
　仕事は、また、やりたくなったらやれば良いと思っています。今は、
　とにかく休みたいです。
　ないしょさんは、抱えているストレスなどありますか？

こんにちは、、いろいろ活動的でいいじゃないですか
私はというと家族が忙しく働いているので　家事をやっています
（未婚です　主婦ではないですよ）
昼間はスタバとかモスによく出没して本を読んだりしてます
バイトもしてましたがいまはやる気が起きません
頭痛とかだるさとかもあるので・・　　
秋頃から体重が増えたのでもどしたいです　
バトミントンをたまにするのですが一番下手なので体重を落としつつ
足や腕の筋肉を付けたいと思っているところです

　↓のないしょさんへ。
　私の持病は、今は、薬で落ち着いてはいます。
　レスが来て、嬉しいです。一緒に、ダイエットを頑張りましょう。
　ところで、ないしょさんは、普段、どんな生活を
　なされているのでしょうか？
　私は、時間もあるし、お金も少々はあるので、好きな事をしています。
　例えば、家でする事は、テレビを見たり、ネットをしたり、
　音楽を聞いたりしていて、あとは、外に出る事が好きなので、
　ネットカフェに行ったり、カラオケに行ったり、市が主催するような
　安い講座やただの講演会に行ったりしています。
　これからは、市の、スポーツジムに行って、運動をたくさんして、
　痩せようと思っています。
　仕事は、２年５か月行って、辞めました。
　今は、このような生活を楽しんで、これからの事は、これから決まれば
　良いと思っています。今は、とりあえず、休みたいです。

こんばんは、、わたしも無職です。
持病は重いのですか？