はじめまして。　
私も、えごま油を試してみたいのですが
一日に、どのくらいの量をいつ（食前、食後など）飲んだら効果的
なのか教えてください。
真剣に痩せたいので、よろしくお願いします。

しそ油の原料は、エゴマを使っているとは思うが、
原料の欄にエゴマと書いてあれば直安心ですよね（＾＾）
使用上注意する点は、酸化しやすい事！
酸化防止剤が入った物の方が安心です。加熱も出来ます。
そうでない物は加熱厳禁！身体に良くない！
私の周りにも、ダイエット目的で使用して、成功した人も多いが、変化が無い人も多かった。逆に太った人も少数だがいた。
私自身、放送直後から使い始めて最高-4.5キロ、現在－3キロと、1.5キロ戻りました。食生活の見直しが必要ですね（TT)
エゴマ油は痩せ薬とは違う！暴飲暴食しては、体脂肪を燃やすといっても、燃やしきれないよね！
グレープフルーツジュースにエゴマ油を入れて飲んだ後、身体が熱くなると言っていた人もいた。脂肪が燃焼しているせいかな？

わたしも、エゴマ油ダイエットを試してみようか悩んでいます。

ところで…「エゴマ油」と「しそ油」って同じものなのですか？

今日私の住んでる地方でスパスパのエゴマ油の回が再放送してました。
で、早速近所のスーパーに行ったらものすごい勢いで売れてました。
もちろん私も買いましたよ。
ティースプーンに一杯を毎日飲むといいと、どこかのホームページで見ました。実際のとこ、どうなんでしょうか？

“えごま油”は私もスパスパを見て興味を持ちました。
ただ近所のスーパーではまだ売っていないので、“しそ油”で代用しています。tomoko2004さんの成果を伺って、購入しようと思います。ダイエット食（マイクロ ～とか)での減量を続けられない私は、スパスパをビデオに保存して、健康的なダイエットを実行している最中です。成果がでたらご報告しますね！

ギャラをもらった一人です。油は、生がいいということなので私はドレッシングにして使ってます。頑張ってください。

スレ主のないしょです。

tomoko2004さん、レスありがとうございます。
ええと、番組の制作スタッフさん…なのでしょうか？
いつも楽しく拝見させていただいています。

エゴマ油は高いし、酸化しやすい油だということなので
開封後の利用期間のことも考えて迷っていましたが、
やはり効果あるのですね。

思い切って挑戦してみることにします！
効果が感じられたら、またこちらにご報告しますね。

テレビ見てくれてありがとうございます。エゴマ油いいですよ～　ドレッシングにしたりしてたべてます。私の場合、玄米食もたべて１０kgへりました。リバウンドなしです。オススメですよ（＾＿＾）