漢方ダイエット 　　　体調を整えて痩せる方法体重だけでなく、体調・体質・体脂肪に注目、中国漢方では、無理なく、健康的に痩せられます。大切なのは痩せ易い体を作ること、漢方は身体のバランスを整えて新陳代謝を活発にし余分な脂肪を排出します。体の構成要素｢気・血・水｣人間は「気・血・水」の3つの要素から成り立っていると考えられています。中国と風土や生活習慣の違いから肥満の多い日本では、ダイエットにおける「気・血・水」理論が独自に発展。漢方薬治療に応用しています。「気・血・水」は、それぞれに密接に係わり合い、そのうちひとつでもバランスを崩すと他にも影響を与え、肥満などの諸症状を引き起こす原因となると考えられています。漢方薬と一般薬の違い。 漢方薬の服用は、陰陽・五行・気・血・水のバランスが崩れた時におこる病状に対して、補い、自然治癒力を引き出すことにより、治療する手段のひとつです。漢方薬は自然界の草・根・木・皮といった馴染み深い食材や身近な食物など天然素材を使ったものがほとんど。そのため極めて自然に、おだやかに作用するので、「身体にやさしい」などのイメージがあります。 「頭痛」や「発熱」といった表面的な症状に対して、「鎮痛剤」や「解熱剤」を患部や症状に直接働きかける薬を用います。 同じ「発熱」でもその人の体質や季節、環境、また身体が火照っているのか、寒気がするのか、などの個人差を重要視し、そのときどきの体調に合わせた薬を調合していきます。 漢方薬で太りにくい体質をつくる。漢方で肥満とはただ単に「体脂肪が多い」とか「体重が多い」ということではなく、身体全体の健康バランスが崩れているために「太りやすい体質」になっていると考えます。身体の根本的なバランスが崩れていると代謝が悪くなり、必要以上に水分や脂質を溜め込んでしまうのでダイエットの効率も悪くなってしまうのです。このバランスを無視してダイエットをしても思うような結果が出ずイライラするばかり。「運動してもなかなか痩せない」というような人は、基本的な代謝能力が衰えている上、自分の体質に合わないダイエット法を無理に続けているからかもしれません。