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2週間で3キロ減痩せたいのですが。

更新日:2011年8月25日
一か月で2キロ太りこの半年で合計6キロ太ってしまいました。
私の場合フィットネスクラブで運動しているにも関わらず炭水化物の取りすぎで太っています。
ぜひダイエットに成功された方、健康的痩せられる方法を教えて頂きたいです。
2週間で3キロ落とすのは大変で健康にも悪いでしょうか?
  • えんぞうくま

スタッフ@ダイエット日記 2011年3月20日 16:33

L  No.9 2011年03月20日 13:34 wBhGwqE5e0cYpHvB8E7cgg
宣伝のため削除しました。

えんぞうくま 2011年3月20日 12:36

いろいろなご意見ありがとうございます。
太っている自分に自信がなく人がうらやましく思える自分も嫌なので時間をかけて食事改善を目指してがんばりたいとおもいます。

ないしょ 2011年3月20日 12:11 an6VZYDgWrXAM

NO.3は正解。

>120キロの巨漢の女性がフィットネスに足しげく通わない。

この内容を嫌味と皮肉を込めて伝えてるだけ。

>炭水化物の取りすぎで太っています。
>2週間で3キロ落とすのは大変で健康にも悪いでしょうか?

その前に頭が悪いって事。
だから皮肉や嫌味も伝わらないんだろうけど・・・

ないしょ 2011年3月19日 22:46 annr9WMCafvC2

NO.3は不正解。
120キロの巨漢の女性がフィットネスに足しげく通わない。

ないしょ 2011年3月19日 22:45 anmpfMuyYe8HM

その前に原因が分かっているなら炭水化物を控えましょう。

ないしょ 2011年3月19日 21:27 an6VZYDgWrXAM

↓正解。言う事無し。このあとにどんな回答があろうと無駄。

ないしょ 2011年3月19日 20:39 anWKNbz/PQqAI

一か月で5パーセントまでの減量が、健康的に無理がないとよく言います。
二週間で3キロって言う事は、単純に考えると一か月で6キロ。
120キロ以上あるなら、無理なダイエットじゃないですよ。

ないしょ 2011年3月19日 20:07 annr9WMCafvC2

>2週間で3キロ落とすのは大変で健康にも悪いでしょうか?

あたりまえ!常識豊かな人生多くろう!