はじめまして。
身長156で体重57です。
小学校からぽっちゃりでした。
中学校２年で54㌔から４９までおとしましたが部活引退して
増えました。夜を抜きにしたのが悪かったのかも・・・
一緒に痩せたいです。
そして私には痩せてしたい夢があります＞＜

みーちゃん。はじめまして。みーちゃんはどのようなダイエットに挑戦してみたいですか？私は我流で１２キロ減に成功しましたが、私は○ヶ月で○キロ痩せようと目標にせず（私の場合目標をもつと絶対続かないので・・）
ながーいスパンでダイエットに挑戦しました。なので今のところリバウンドはないですよ。経験上１ヶ月１．２キロくらいずつ体重を落としていくと良いとおもいますが、焦らず自分に合ったダイエットをスタートしましょう！！

始めまして＊
私は身長154.5なのに体重58.6とちびデブです;;
ダイエットしたいけど、一人で続けるのはどうしても辛いです(>_<;
ぜひ励ましあってダイエット成功出来たら嬉しいですっ
ヨロシクお願いします＊

こんにちわ。身長１５５体重５２キロ
１年半前までは、６４キロでした、約１年かけて１２キロ減できました。昨年２月に最強にがんばって、５０キロになりましたが、血糖値が下がりすぎてフラフラになってしまいました。。年齢的やはり５０キロをきるのが難しいんだなーと痛感しましたが、やっぱり一度でいいから４８キロ位になってみたいですね。今も少し食べ過ぎると１．２キロ増になるのでストレッチ・食事制限はしています。がんばりましょう・・