私は前の日の夜を少なめにして
次に日の朝や昼をすっごく少なくします！！

この暑いなかエライですねー‼

私は明日ジム行ってきます‼(*^^*)

こんばんは☆
私は昨日飲み会でしたよ、、、
でも半身浴で体重キープです(*^_^*)

ホッペタおばけさんありがとうございます☆酵素液ってベジーデルも、ありますよね★

私は昨日飲み会でした…今日は控えなきゃ‼

るなさん
ファスティングは酵素の入った飲み物でのプチ断食ですよ(^_^)v
人によっては1日で2〜3㎏へるとか！！

私は明日も飲み会です(^o^)／
明日のためにも今晩は半身浴頑張るぞ！！

ファスティングってなんですか？

私は、昔飲み会の次の日にお誘い受けても嘘ついて断ったりしてました…

こんなのはよくないよね？(/ _ ; )

その気持ちスッゴくわかります！！
私は飲み会太りってほとんど水分だから半身浴します！！
けっこう元に戻りますよ(^_^)v
でも最近暑くって半身浴する気が起きずヤバいです(-o-;)

あとファスティングとかするかな☆

飲み会の次の日と言うよりは飲み会当日までに
1kg落としておきます。