－１１０kcalとは　すごいダウンですね！
ありがとうございました。

私も気になったことがあります。ちょっと答えにはなっていないのですが、レスつけさせていただきます<(_ _)>
どの程度脂肪分が抜けるかとかはその都度違ったりもするので難しいですが、某クッキングペーパーのCMで油物（鶏のから揚げ200gだった気が）をレンジで温める時に下に敷いて温めると－110kcal出来るとありました。
なので茹でて脂の白い部分も取ったりすれば、結構減るんじゃないでしょうか。。。と期待したいデス（笑）
期待通りのレスでなくてごめんなさい(>_<)