私は今45才で、去年、人生MAXの85キロにまで太りました。
少しずつ頑張って74キロまで落としたのですが、この何ヶ月かで80キロまで戻ってしまいました。
昔から何度も痩せてはリバウンドを繰り返して、意志の弱さに自分でも呆れています。
同じような立場の方、お互い励ましあいながらダイエット頑張りましょう♪
太ると、動くのも息をするだけでもきついような気がします。
今の目標は58キロです。
あせらず少しずつ頑張ります。