tommy☆さん
コメントありがとうございます＼(^o^)／
縄跳びいいかもしれないですね！
さっそく頑張ります★
お互い頑張りましょうっ(*^^*)

こんにちは＾＾　はじめまして。
カナダに留学中なんですね！

私も留学でホームステイしていた事があるので、なんか、
「わかる！！」と思ってしまいました。
そうそう、夜は量多いんですよね～～＞＜
各自のお皿にドンっと配分され、残すのも悪いですし・・・。
生野菜もあまり食べられなかったですし、留学中10キロ増えしました（涙）

帰国直前に、さすがにマズい！！と思って、縄跳びを食後に毎日やってました☆　縄跳びは日本から母に送ってもらいました。
ホームステイ先の子達も珍しいのか、私が縄跳びをやるといつも寄ってきて、一緒にやってましたよ♪
緑も多いので、休日は歩く事も気分転換になって良いと思いますよ＾＾

私も始めたばかりです。
一緒に頑張りましょう☆