はじめまして！私も９月出産です。
出産時　＋１４ｋｇ、現在　＋１ｋｇです。（ほぼミルク）
なんせ妊娠直前に通常より５ｋｇほど増加していたので、
産後ダイエットでは、妊娠前－５ｋｇを目指したいと思っています。
よろしくお願いします♪

はじめまして！私も９月に出産して今ダイエット中です。
インスパイリングエクササイズに手を出してます＾＾
妊娠中＋15キロで、完母もあって今は＋2キロまで落ちました～
ただ元々がデブなので、ここより－10キロは落としたいです。
一緒に頑張りましょう＾＾よろしくお願いします☆

はじめまして^^
あたしも9月に出産して産後diet頑張ってます！
妊娠中+9kgで現在-6kg‥あと3kgなかなか減りません><
一緒に頑張りましょう☆

私は３月に出産して、現在母乳育児中です。36歳です。2人目の出産で、独身時代の頃（-10キロ）まで頑張りぬきたいです。食事は置き換え等が出来ないので、体を動かすコアリズムやヤーナリズムを姉に拝借して頑張るつもりです。よろしくお願いします。

私も一緒に頑張りたいです。プラス10キロでこのままではやばいとダイエット決意しました。