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低糖質ダイエット始めました。

更新日:2012年2月20日
甲状腺亢進症を患いみるみる間に20キロ増!
痩せたくてもなかなか思うように行かず、だらだらと増えながら4年たってしまいました 足が痛くて行った病院の先生にダイエットを勧められて、やる気に!今までのダイエットとは違い、自分に合っているようなきがします。
目指すは52キロ 20キロ減頑張ります!
  • peach0422

ないしょ 2012年2月07日 8:39 an2YRMt3ONRrQ

飲み食いした物の重量が一番影響しないのは朝一だろうね
起床してトイレ行って「小」出した後

低糖質ダイエットは医師に勧められたんですか?

peach0422 2011年11月07日 20:29

体重は朝計ったほうがいいのかなぁ?
いつも ねる前に体脂肪と体重測っています。
今は生理中ですが、今日食べる量が少なかったので、若干減ったかも。