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ホットヨガしている人いますか??

更新日:2012年1月20日
私はホットヨガを初めて3ヶ月になります。基礎代謝が60k㌍もUPしました。
一緒にホットヨガでダイエット続けませんか?

kaorin1210 2012年1月20日 10:55

する~
あたしも最近また通いだしました。ホットヨガは楽しいので、続けられそう。
目指せマイナス2キロです。
便秘が解消されました。あとはいらいらしなくなったり、精神が安定してます。週6で一日2レッスン出ています。
早く効果でないかな~
にくだんごさんは、効果どんなもんですか?