ダイエット日記.com: 掲示板

理想の体型目指して一緒に暮らしませんか?

更新日:2012年1月18日
痩せたいという同じ意識を持った仲間が集まれば、一人よりもずっと目標に近づけると思いませんか?
私は昔からそんな人達が一緒に暮らせる場所が欲しいなと思っていました。
でも実際探してもなかなか見当らないので、やりたい方が集まれば自分でつくっちゃおう!と思っています。
●○大雑把に今考えてるダイエットシェアハウス○●
☆コンセプト
仲間と一緒に楽しく健康的にやせる
☆条件
女性
BMI25以上(標準体重以上の方)
20~35歳の方
メンバー4・5人程度
(各個室あり)
☆基本ルール
無理な運動、食事制限はしない
週に何度かみんなで健康的な夕飯を食べる
毎日体重計に乗る
週に一度はウォーキングをする
最低でも6ヶ月~1年のスパンで行う
ルールはまだ変えていきますが、締め付けのないものにしたいです。
最近では日常で溜まるストレスを食べることで発散したり、
不安や寂しさから食に依存している人も増えている気がします。
昨年大きな震災では、人との絆や支え合う事の大切さを感じました。
シェアメイト同士でそういうメンタル面の安心感が生まれればいいなと思ってます。
ご飯は美味しく、ダイエットは楽しくやりたいですよね(*´∀`*)
もし意見などコメント頂けたら嬉しいです。

ないしょ 2012年1月18日 19:26 anCvqkhiqwVAg

No.4のないしょです。
私、個人の考えでは自分より綺麗なひとや頑張ってる人を見ると向上心が触発されます。
逆の環境では安心してしまって、つい手を抜きたくなります(笑)
色々な体型の人がいることにメリットはあると思いますし、
お互いに協力はできると思いますが、ダイエットするのは結局自分自身なので、
モチベーション次第かなとも。
taiさんの主旨はよく分かります。
私のアピールポイントとしては、
ダイエットと美容の知識に関してはそれなりにあるつもりです。
あと、私が参加するとレッグマジックがついてきます(笑)
ダイエットの考え方は基礎代謝を上げて痩せやすい体を作るという感じで、
食事制限のみの無理な痩せ方は反対です。
コンセプトに反しない程度で参加の余地があればまたお知らせ下さい。

tai 2012年1月18日 0:06

ないしょさん
コメントありがとうございます。
BMIの数値は目安なので決定ではないですが、
標準体型の方がもう少しスリムになりたいというよりは、
健康面から見てもう少し痩せる必要がある方を対象に考えていました。

ですが5キロも10キロ痩せたということには変わらないと思うので、あまり体重に制限はつけたくないとも思います。

もし同じ160センチで70キロの方と50キロの方がいたとして、
二人が一緒に協力しあえるか私は不安に思います。
ないしょさんは体重制限についてどう思いますかね(m´・ω・`)m??

ないしょ 2012年1月13日 12:33 anCvqkhiqwVAg

とても興味があります!!
横浜駅から徒歩圏内でシェアハウスを探そうと思っていたので、
ダイエッターとしては嬉しい企画です。
ですが、BMIの設定値でひっかかりました。
私は159㎝の53㎏でBMIだと21なんですが、気を抜くと55㎏位まで増えてしまいます。
現在はもう少し絞りたいと思っていますが、同じダイエットを頑張る者として参加したいです。
いかがでしょうか?

tai 2012年1月13日 2:31

pikapipさんipiコメントありがとうございます。返信が遅くなってすみません。
今まで一人で考えていたので、共感していただける方がいる事がとても嬉しいです。

場所ですが今私は横浜住みなので、横浜か都内で考えています。
家賃はまだ決めていないのですが、
もし週一で夕食が付いたとしてpikapipipiさんは月いくらまで払えますか?

物件の条件がこんな感じだとして(n‘∀‘)η↓↓
最寄駅徒歩10分圏内、一軒家(4LDK)、個室各5~6畳、築年数30年未満
インターネット接続可、セコム付き
※家具は各自用意する
※共益費(光熱費)家賃と別に月々+1万


☆今考えてる内容☆
・夕食を最低週一皆で食べる
私がご飯作らさせていただきます('∀`)
・毎日グリーンスムージーを毎朝飲む
・目標体重を決める
毎日体重計の乗ってグラフ化させる
・運動に関してはまだ決めてません
皆で家の空きスペースで運動してもいいし
個人でやること決めてやってもいいし
・体のケア
私が仕事でハリ・お灸、マッサージ、アロママッサージをしているので、
体の疲労からストレスを感じてる人に相談にのれたらと思います。

今のところ考えているのはこんな感じです。
pikapipipiさんはどんなダイエットシェアハウスがあったら住みたいと思いますか?
あと住みたい地域も教えて頂けたらうれしいです(-^〇^-)

長々と失礼しました。
もしコメントくれたら嬉しいです(´▽`)(´▽`)(´▽`)

pikapipipi 2012年1月09日 11:23

いいですね!そーゆーのすごくいいと思います!結構具体的に詳細は考えていらっしゃるのですか?都道府県とか・・・