＞マイタケ、寒天、ココアに黒豆・・・

取り合えず、栄養が偏っている事は指摘しておこう。

＞マイタケ、寒天、ココアに黒豆・・・

毎日日替わりで食べてれば飽きないし効果あるかも

相手変われど主変わらず

次のブームは・・何かな？

毎日続けられる、米とか言ってくれ～～

マイタケ、寒天、ココアに黒豆・・・
７５日、毎日食べ続けられんでしょ・・。

バナナの噂も七十五日。

喉元過ぎれば納豆の粘々も忘れる。

私もそのニュース見ました。
それに、夜トマトダイエットというのもありますし、トマトジュースを取り入れたダイエットを始めました。
夜少なめの食事をして、トマトジュースを１本ガブ飲みしています。
少なめの食事だけだと晩ご飯の後おなかすいてしまいますが、トマトジュース１本飲むと空腹にならずにすんでます。
痩せるといいなぁと思います。