中学生じゃなかったっけ?
月に2食だけ腹いっぱい食べてますよ。次はいつだからそれまで我慢我慢なんて感じに。
完全に断つのはストレスがたまって暴食の原因になります私は何キロ減量達成したらその日は好きなだけ食べていいとかそんな感じでやりましたね一日ぐらいは食べ過ぎても大丈夫です
甘党派でしゅ^ー^さん14才中学生のスレ立ては禁止だったかも